Manual de cereales y legumbres
Esta guía de compra de cereales y legumbres te ayudará a elegir las guarniciones, los ingredientes para sopas y los postres adecuados.
Te hablaremos de los usos culinarios de diversos cereales y te daremos consejos para elegirlos y conservarlos. Aprenderás qué tipos y variedades de tus cereales favoritos están disponibles en supermercados y tiendas especializadas. Te enseñaremos no solo a elegirlos, sino también a cocinarlos para conservar todas sus propiedades beneficiosas. Con esta información sobre legumbres y cereales, podrás preparar deliciosas papillas y babkas de forma consistente, e incorporar estos ingredientes en una gran variedad de platos.
Arborio (arroz)
Legumbres: sus ventajas y desventajas
Guisantes
Calasparra (arroz)
Polenta
Beneficios de las legumbres
Gachas de arroz - propiedades beneficiosas
Harina de soja o kinako
Habas
Lentejas
edamame soja verde