Hogar » receta » Alimentación saludable » Bajo contenido en grasas

Recetas bajas en grasa


Tarta de queso baja en grasa
Tarta de queso baja en grasa
14 platos saludables para freidora de aire
14 platos saludables para freidora de aire
9 alimentos que contienen proteína magra
9 alimentos que contienen proteína magra
Cazuela de patatas baja en grasa
Cazuela de patatas baja en grasa
Tortitas de manzana bajas en grasa
Tortitas de manzana bajas en grasa
Muffins de maíz bajos en grasa
Muffins de maíz bajos en grasa
Pudín de chocolate bajo en grasa
Pudín de chocolate bajo en grasa
Cóctel sin alcohol "Egg Nog" bajo en grasa
Cóctel sin alcohol "Egg Nog" bajo en grasa
Sopa de almejas baja en grasa
Sopa de almejas baja en grasa
Pizza calzone integral con carne de res, champiñones y espinacas.
470 kcal
Tiempo: 1 hora
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Harina integral, carne molida, queso mozzarella, puré de tomate, espinacas, salsa de pizza...

Al añadir solo una pequeña cantidad de carne y queso, puedes reducir el contenido de grasa del calzone. La ausencia de carne de res es perfecta...

Masa de pizza multigrano
290 kcal
Tiempo: 3 horas 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Cantidad: 450 g de masa para pizza
Harina integral, bulgur, quinoa, semillas de lino, semillas de girasol, miel...

No todos los productos multigrano que ves en las tiendas son iguales. De hecho, la mayoría están elaborados con...

Versiones bajas en calorías de platos deliciosos y sustanciosos: 47 recetas
Versiones bajas en calorías de platos deliciosos y sustanciosos - 47
Merienda "Salchichas envueltas en hojaldre"
134 kcal
Tiempo: 40 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
salchichas...

Incluso un aperitivo como los rollitos de salchicha se puede comer sin perjudicar la figura si se siguen ciertas pautas, como en esta receta...

Ponche de huevo para la Nochevieja con leche desnatada
213 kcal
Tiempo: 20 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
leche, huevos, ralladura de naranja, canela...

Este ponche de huevo festivo tiene la mitad de calorías que la versión clásica sin alcohol y casi un 95% menos de grasa...

Té de burbujas casero con leche y azúcar moreno
721 kcal
Tiempo: 1 hora
Complejidad: promedio
Porciones: 4
Té negro, leche, azúcar moreno, tapioca, jarabe...

Esta versión casera del té de burbujas con azúcar moreno te permite jugar con la proporción de té y leche para crear la mezcla perfecta a tu gusto...

Cómo cocinar arroz negro
172 kcal
Tiempo: 50 minutos.
Complejidad: fácilmente
Cantidad: 450 gr. (3 cucharadas)
arroz negro nerone...

El arroz negro ha sido apreciado desde la antigüedad por su rico sabor a nuez y su alto contenido en antioxidantes. Existen muchas variedades diferentes...

chips de manzana al horno
24 kcal
Tiempo: 1 hora 30 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
manzanas, especias para pastel de calabaza, jengibre molido, semillas de anís...

Te sorprenderá lo fácil que es preparar estas deliciosas y saludables chips de manzana. La parte más difícil probablemente sea...

14 platos saludables para freidora de aire
14 platos saludables para freidora de aire
Batido sorpresa matutino
Tiempo: 5 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 1
Zumo de naranja, miel, leche, proteína en polvo, plátanos...

¡Este batido de vainilla y naranja es la manera perfecta de empezar el día! Delicioso y nutritivo, te anima y te mantiene con energía durante mucho tiempo.

40 recetas saludables que encantarán a toda la familia.
40 recetas saludables con las que estarás de acuerdo
Rollitos de verano con camarones y salsa de coco para mojar.
197 kcal
Tiempo: 1 hora 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6
Papel de arroz, camarones, fideos de arroz, pepinos, menta, albahaca, lechuga Boston, salsa hoisin, salsa de pescado, pasta de curry, cacahuetes, leche de coco...

Los rollitos de verano vietnamitas se suelen servir con salsa de cacahuete, pero esta versión con gambas y menta aromática es la mejor...

Alimentos que los nutricionistas evitan
Alimentos que los nutricionistas evitan
Tiras de pollo crujientes al horno
771 kcal
Tiempo: 40 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Nuggets de pollo, repollo, chile, cilantro, cebolla morada, vinagre de sidra de manzana...

Estos dedos de pollo al estilo mexicano no están empanizados con pan rallado común, sino que están recubiertos con...

Sopa italiana de albóndigas para bodas
520 kcal
Tiempo: 40 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Carne molida de pavo, pasta ditalini, ensalada de escarola, queso ricotta, queso parmesano, salsa pesto, condimentos italianos...

El nombre de esta sopa italiana no está relacionado con una ceremonia de boda. Minestra maritata (sopa de boda) es una referencia a...

leche de avena casera
120 kcal
Tiempo: 6 horas 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
copos de avena...

La leche de avena casera es económica y muy fácil de preparar. Hace buena espuma y tiene un sabor agradable, así que...

Salmón a la parrilla relleno de crema de maíz y tocino
521 kcal
Tiempo: 2 horas 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
salmón, puerro, maíz, tocino, ralladura de limón, queso crema...

Celebra el verano con salmón relleno a la parrilla. Esta receta utiliza todo el lomo del pescado, así que es suficiente para...

Salmón a la parrilla con salsa picante de mango.
320 kcal
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
salmón, lima, mango, salsa, chile habanero, cilantro...

Combina mango en cubos con chile habanero picante, lima y cilantro para obtener una salsa fresca y sabrosa para...

Salmón a la parrilla y verduras en papel de aluminio.
339 kcal
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
salmón, zanahorias, brócoli, aceite de sésamo, salsa de ajo...

Prepara una comida completa a la parrilla, rápida y deliciosa. Mientras se asa el salmón, hornea algunas verduras en un paquete de papel de aluminio cerca...

Salmón a la parrilla y polenta con ensalada de hinojo
410 kcal
Tiempo: 35 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
salmón, polenta, tomates uva, tomates cherry, albahaca, limón, hojas de hinojo...

El hinojo es un ingrediente popular en la cocina italiana. Esta receta utiliza todas sus partes: las semillas para espolvorear el pescado, la raíz y...

Anterior Próximo

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19



Navegación

Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos