Recetas bajas en grasa


Mousse de salmónVistas: 20 140
Contenido de la receta:

Esta delicada mousse de salmón es un aperitivo perfecto para fiestas. Se prepara con filete de salmón horneado, queso crema, jugo y ralladura de limón y un toque de brandy. Todos los ingredientes se baten...

salmón, queso crema, requesón, brandy, limón...
Tiempo: 47 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6
Categorías: Sopas, Transparente, .
Autor: - chef famoso
Caldo de la corteVistas: 3.784

El caldo de corte es un caldo rápido que se utiliza en otros platos. Se usa típicamente para escalfar huevos, verduras, mariscos, pescado o mollejas tiernas. El caldo de corte contiene...

Vino blanco, zumo de limón, cebolla, apio, ajo, pimienta negra, tomillo, laurel...
Tiempo: 28 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 2 cucharadas.
Autor: - escritora culinaria
Clafoutis de arándanosVistas: 10 110

Los arándanos transforman el tradicional clafoutis francés en un postre increíblemente jugoso, perfecto para el desayuno o después de la cena. Los arándanos se sumergen en una masa de huevo y el clafoutis...

Arándanos, huevos, azúcar, leche, extracto de vainilla, harina, azúcar glas...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Autor:
Quinoa con queso y salchicha de pavoVistas: 1.779

La quinoa saludable se vuelve aún más deliciosa cuando se cuece a fuego lento en caldo de pollo con tomates cherry dulces y, al final, se le añade abundante queso cheddar rallado. Las gachas quedarán...

Brócoli, tomates cherry, quinoa, queso cheddar, salchicha...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 506
Categorías: Postres, Helados, sorbetes, .
Autor: - cantante, autora de libros de cocina
Helado simpleVistas: 1.459

Este helado casero no necesita natillas; se pueden sustituir fácilmente por una mezcla instantánea de pudín de vainilla, combinada con leche condensada sin azúcar y leche entera.

Pudín de vainilla, helado, leche evaporada, leche...
Tiempo: 1 hora.
Autor:
Dip de frijoles negros de Black MarshVistas: 2.364

Al organizar una fiesta de Halloween, piensa en todos los pequeños detalles que completarán el ambiente festivo, especialmente en los aperitivos. Coloca un tazón de salsa Black Marsh para mojar en la mesa y dispón...

pimientos poblanos, frijoles negros preto, cilantro, cebollas verdes, lima, comino, totopos...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6-8
Categorías: Platos principales, Pastas, Pez, .
Autor:
Pasta con camarones "Fra Diavolo"Vistas: 6.688

La salsa de tomate picante de Fra Diavolo es tan astuta como el bandido italiano que le da nombre. Su sabor intenso literalmente explota sobre la pasta cubierta con los mariscos más tiernos...

Pasta de espagueti, camarones, ajo, pimiento Fresno, orégano, tomates cherry, albahaca...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 490
Categorías: Bebidas, Zalamero, .
Autor:
Batido de melocotónVistas: 3.884

Prepara un delicioso y refrescante batido para el desayuno, repleto de vitaminas, micronutrientes beneficiosos, proteínas y fibra. Mezcla duraznos con requesón bajo en grasa...

duraznos, requesón, leche, nuez moscada, miel...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 170
Autor:
Cerdo a la parrilla con guarnición de frijoles guisados.Vistas: 3.813

Los filetes que se utilizan en esta receta son de paleta de cerdo o de solomillo grueso. Estos cortes combinan varios tipos de carne en una sola pieza, lo que significa que están repletos de sabor. Además,...

Cerdo, paleta de cerdo, frijoles carita, salsa barbacoa, col rizada, ajo en polvo, pimentón, tocino...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 475
Autor:
Carpaccio de rosbif con ensalada de patatas y gorgonzolaVistas: 4 184

Si te da reparo preparar carpaccio con carne cruda, el rosbif poco hecho cortado en lonchas finas es una excelente opción. Coloca las lonchas en un plato y sírvelas con una ensalada de...

Carne de res, pimientos peppadew, mezcla de ensalada mesclun, queso parmesano, queso gorgonzola...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 344
Autor:
Ensalada marroquí de verano y chuleta a la parrillaVistas: 2.855

La chuleta al estilo marroquí se sirve con una ensalada ligera y jugosa de lechuga romana, pepinos, tomates, cebolla roja y hierbas frescas (menta o cilantro) aliñada con aceite de oliva...

Carne molida, tomates para ensalada, pepinos, lechuga, lechuga romana, queso feta, salsa harissa, pan de pita, menta...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 405
Categorías: Parrilla, Carne, .
Autor:
Bol de arroz con filete a la parrillaVistas: 2.095

Antes de asarlo a la parrilla, el filete de flanco de res y un manojo de cebolletas se marinan durante unos minutos en una sabrosa mezcla de salsa ponzu japonesa, mayonesa de wasabi y aceite vegetal, y luego se rellenan con...

Carne de res, arroz jazmín, raíz de jengibre, pepinos, zanahorias, vinagre de arroz, wasabi, cebolletas, semillas de sésamo...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 629
Categorías: Aperitivos, Pez, Ensaladas, Con pasta, Pez, .
Autor:
Ensalada de pasta orzo sicilianaVistas: 2 172

Las sardinas enlatadas en aceite le dan a esta ensalada un sabor vibrante y único. El pescado se desmenuza y se mezcla con pasta orzo cocida, tallos de apio y pimienta negra picada.

Pasta orzo, atún, queso ricotta, aceitunas, piñones, apio, menta...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 639
Categorías: Parrilla, Pez, .
Autor:
Salmón a la parrilla con salsa de tomate y jengibreVistas: 2.265

En tan solo media hora, puedes preparar una comida completa y deliciosa de pescado con una guarnición de verduras a la parrilla. Una mitad se salteará en mantequilla, envuelta en papel de aluminio, y la otra...

Salmón, tomates, raíz de jengibre, coliflor, salsa de tomate, garam masala, pan naan, vinagre de arroz, cilantro...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 566
Categorías: .
Autor:
Trucha con ensalada china de zanahoria y remolachaVistas: 1.458

Antes de freírlos en la sartén, los filetes de trucha se frotan con una mezcla de pimienta de cayena, sal, pimienta negra y polvo de cinco especias chinas, lo que impregna el pescado con un sabor exótico agridulce...

Trucha, zanahorias, remolacha, condimento de cinco especias, pimienta de cayena molida, rábano picante cremoso...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 400
Autor:
Pollo agridulce con pimiento y okra, envuelto en papel de aluminio y cocinado a la parrilla.Vistas: 2229

Este plato fácil de preparar obtiene su increíble sabor de una salsa de mostaza y miel hecha con mostaza y miel, melaza, vinagre, mantequilla y salsa picante para darle un toque especial. Hazlo como primer plato...

Pechugas de pollo, pimientos morrones, okra, chiles chipotle, mostaza con miel...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 505
Categorías: Platos principales, Pastas, .
Autor:
Primavera con pasta fusilliVistas: 1.247

Los espárragos y los granos de maíz le dan a esta Pasta Primavera su vibrante aspecto y sabor primaveral, mientras que la raíz de hinojo y las aromáticas hierbas de perejil y estragón la complementan a la perfección. Las verduras se saltean ligeramente en una sartén...

pasta en espiral fusilli, espárragos, maíz, bulbo de hinojo, queso asiago, estragón...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 460
Categorías: Postres, Galleta, .
Galletas suaves con sirope de arceVistas: 5.584

Los edulcorantes líquidos como el jarabe de arce aportan suavidad y una textura deliciosamente masticable a las galletas. Además, es más saludable que el azúcar refinado y, aparte de ser dulce...

Harina integral, copos de avena, levadura en polvo, canela, sirope de arce, mantequilla, extracto de vainilla, huevos, chocolate negro, nueces pecanas, pasas, azúcar turbinado...
Tiempo: 1 hora 35 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 15 Contenido calórico: 153

Recetas en orden alfabético

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