Recetas bajas en grasa


Categorías: Aperitivos, Con salsas, Carne, .
Autor:
Pollo frito en freidora de aireVistas: 6 163

El pollo frito crujiente hecho en freidora de aire es un descubrimiento realmente delicioso. Puedes cocinarlo con una corteza increíblemente crujiente sin necesidad de usar exceso de grasa ni freírlo en abundante aceite. Antes de freírlo, déjalo reposar unas horas (o mejor aún...).

muslos de pollo, yogur, kéfir, cebolla deshidratada, ajo en polvo, pimentón...
Tiempo: 3 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6 Contenido calórico: 531
Autor: - chef famoso
Vino espumoso de uva con vodkaVistas: 676

Todos los ingredientes de este refrescante cóctel, incluidas las uvas, deben estar muy fríos para evitar que el hielo diluya su rico sabor. Este cóctel espumoso se prepara con uvas frescas y vodka...

uvas, miel, jugo de limón, vodka, vino rosado espumoso...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6 Contenido calórico: 361
Autor:
Cerdo en salsa hoisin con arrozVistas: 2.069

La salsa de soja hoisin, dulce y salada, se utiliza en la cocina cantonesa y se suele añadir a las carnes a la parrilla. En esta receta, se aplica a un lomo de cerdo magro, que luego se asa al horno durante...

Salsa hoisin, vinagre de arroz, chile jalapeño, cebolla verde, lomo de cerdo, arroz integral, guisantes, raíz de jengibre, semillas de sésamo, zanahorias...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 480
Categorías: Cócteles, Con ron, .
Autor:
Cóctel de ron e hibiscoVistas: 940

El hibisco le da a este cóctel su brillante color carmesí y un sabor agridulce, similar al del arándano. Las flores de hibisco secas (té karkade) se pueden encontrar en tiendas de té o en línea. Prepáralo...

raíz de jengibre, azúcar, flores de hibisco secas, ron, naranjas...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 311
Categorías: Cócteles, Con ginebra, .
Autor:
Gin tonic con hibiscoVistas: 1 217

Dale un toque floral a tu gin tonic favorito añadiéndole sirope de hibisco. Puedes preparar el sirope con antelación y no tires las flores de hibisco, ya que se pueden usar para decorar la bebida.

Flores de hibisco secas, azúcar, ginebra, zumo de limón, tónica...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 244
Categorías: Bebidas, Jugos, , .
Autor: - cantante, autora de libros de cocina
té helado de frutos rojosVistas: 877

El té helado es la bebida perfecta para el verano, especialmente si es a base de frutos rojos. Esta receta te permite preparar un té vibrante sin saborizantes innecesarios. El té negro preparado se mezcla con...

Té negro, mermelada de frambuesa, mermelada de fresa, mermelada de grosella, mermelada de cereza, jugo de arándano, frambuesas...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 258
Autor:
Zanahorias en vinagreta con pasas e hinojoVistas: 551

Las zanahorias arcoíris de colores brillantes en una vinagreta agridulce son una guarnición maravillosa para carnes o aves en las fiestas. Para obtener el mejor sabor, deje marinar las zanahorias en el aderezo durante al menos 2 horas y...

Zanahorias, pasas, vino blanco, vinagre de vino, semillas de hinojo, ajo, laurel, mostaza de Dijon, cebollino...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 150
Categorías: Bebidas, Jugos, Zalamero, .
Autor:
Batido de zanahoria y piñaVistas: 961

Este refrescante y saludable batido combina zanahorias ricas en betacaroteno con piña rica en vitaminas. El jugo de zanahoria congelado sustituye al hielo, así que puedes estar seguro...

Jugo de zanahoria, piña, yogur, kéfir, dátiles, canela...
Tiempo: 2 horas 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 1 Contenido calórico: 270
Donas de calabaza en el hornoVistas: 1.457
Contenido de la receta:

El otoño es la época perfecta para disfrutar de unas rosquillas de calabaza calientes y aromáticas. A diferencia de las rosquillas tradicionales, que se fríen en aceite, estas se hornean en un molde especial, lo que da como resultado una textura más...

Harina de trigo, especias para pastel de calabaza, levadura en polvo, puré de calabaza, azúcar, mantequilla, extracto de vainilla, huevos, canela...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 16 Contenido calórico: 254
Autor: - escritora culinaria
Ponche de arándanos con champánVistas: 807

Este ponche festivo y divertido impresionará a tus invitados. Su sabor es perfectamente equilibrado. El arándano se combina armoniosamente con los cítricos y el brandy. Este cóctel se bebe con facilidad y rapidez.

Zumo de arándano, zumo de naranja, concentrado de limón, brandy, vino espumoso, champán...
Tiempo: 5 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 12 Contenido calórico: 529
Categorías: Postres, Cócteles, Con vodka, .
Autor: - cantante, autora de libros de cocina
Gelatina alcohólica con rodajas de limaVistas: 1 147

Sorprenda a sus invitados con este postre inusual para adultos. Si bien la gelatina alcohólica está ganando popularidad, no siempre es práctico beberla en vasos de chupito. Y con cáscaras de cítricos, es...

gelatina, lima, agua con gas, vodka de limón...
Tiempo: 2 horas 25 minutos Complejidad: promedio Cantidad: 24 cuñas Contenido calórico: 321
Autor: - copropietarios del restaurante
Salsa de crema agria con parmesanoVistas: 1.092

Para una fiesta informal en casa, no hay mejor aperitivo que una deliciosa salsa para mojar patatas fritas y galletas saladas. Además, es una excelente manera de servirla a los invitados mientras esperan el plato principal, porque...

crema agria, queso parmesano, mostaza Dijon, patatas fritas...
Tiempo: 5 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 2 cucharadas. Contenido calórico: 188
Categorías: Cócteles, Con cerveza, .
Autor:
Shandy de jengibre con cerveza pálidaVistas: 865

La shandy es una combinación clásica de cerveza y limonada. Esta bebida es apreciada en todo el mundo por su sabor refrescante y ligero. En esta versión, el jarabe de jengibre picante y el limón recién exprimido complementan armoniosamente los sabores...

Azúcar, raíz de jengibre, jugo de limón, agua con gas, cerveza ligera, limón...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 2 cócteles Contenido calórico: 155
Categorías: Cócteles, Con vodka, Con cerveza, .
Autor: - copropietarios del restaurante
Ponche de cerveza con limaVistas: 772

Este ponche combina armoniosamente vodka, cerveza y limonada. Su sabor es equilibrado, suave y refrescante. Se prepara en un tazón grande y se sirve con hielo y una generosa cantidad de...

vodka, cerveza light, limonada de lima, agua con gas, lima...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: para una gran empresa Contenido calórico: 490
Pan de maíz sin glutenVistas: 2.052
Contenido de la receta:

El pan de maíz sin gluten, elaborado con una base de harina de mijo molido, arroz glutinoso y fécula de patata, es tan esponjoso, delicioso y sabroso como el pan tradicional. Ni siquiera...

Margarina, azúcar, levadura en polvo, cáscara de psyllium, huevos, leche, harina de maíz, harina de mijo, harina de arroz, almidón, pan de maíz...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 226
Categorías: Pizza, Panadería, Pasteles, .
Masa de pizza sin glutenVistas: 3.056
Contenido de la receta:

Si has adoptado una dieta sin gluten y a menudo echas de menos la pizza tradicional, esta receta te vendrá de maravilla. Incluso puedes preparar una deliciosa pizza con una masa sin gluten. La masa se elabora con una mezcla de harina de mijo, harina de espelta y...

cáscara de psyllium, levadura, huevos, harina de mijo, harina de arroz, almidón...
Tiempo: Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 176
Autor: - chef famoso
Pozole con pimientos poblanosVistas: 861

Los tomatillos asados, el maíz asado y los chiles poblanos ennegrecidos le dan a la sopa de pozole mexicana un sabor y aroma irresistibles y ricos, además de...

Chile poblano, maíz, tomatillos, cebolla morada, cilantro, comino, ajo, caldo, jugo de lima, cilantro, maíz pozolero, rábanos, aguacate, cebolletas...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 224
Magdalenas amarillas sin glutenVistas: 1.559
Contenido de la receta:

Si crees que los cupcakes sin gluten esponjosos, deliciosos y suaves son solo un sueño, ¡confía en esta receta! Con la proporción justa de huevos, yemas, leche agria y mezcla de harina sin gluten...

Cáscara de psyllium, levadura en polvo, mantequilla, azúcar, huevos, extracto de vainilla, leche agria, kéfir, harina de mijo, harina de arroz, almidón...
Tiempo: Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 piezas. Contenido calórico: 243
avena sin glutenVistas: 2228

Incluso con una dieta sin gluten, puedes disfrutar de un tazón de avena caliente y esponjosa. La avena en sí no contiene gluten, pero como crece junto al trigo y se transporta en los mismos camiones,...

leche, extracto de vainilla, copos de avena...
Tiempo: Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 240
Categorías: Bebidas, Batidos, Zalamero, .
Autor:
Batido de plátano y dátilesVistas: 1.036

Este batido bajo en grasas y rico en fibra sabe a ponche de huevo navideño. Está hecho con plátano y yogur natural bajo en grasa. Los dátiles secos sirven como...

yogur, dátiles, plátanos, nuez moscada...
Tiempo: 5 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 cóctel Contenido calórico: 300

Recetas en orden alfabético

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