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Platija



Colección de recetas con el ingrediente: lenguado.




Categorías: Comida rápida, Aperitivos, Pez, .
Autor:
Surtido de mariscos fritosVistas: 1.350

Este plato de mariscos fritos es el aperitivo perfecto para acompañar la cerveza. Varios tipos de mariscos (cangrejo, ostras, almejas, camarones, vieiras) y filetes de pescado se rebozan en una masa de harina de maíz y se fríen hasta que... leer más

camarones, mariscos, carne de cangrejo, lenguado...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 3 Contenido calórico: 1548
Autor:
Salsa rouille de bullabesa y pimiento rojoVistas: 727
Contenido:

Esta receta de sopa de pescado de Marsella es para una persona, pero si es necesario, simplemente aumente los ingredientes según el número de comensales. Un poco de pescado blanco, algunos camarones y un par de mejillones, ¡y el sabor de la bullabesa es inigualable! Especialmente para: leer más

camarones, lenguado, vino blanco, bulbo de hinojo, puerro, tomates, maíz, perejil...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 1
Autor:
Lenguado al horno con limón y cebolletasVistas: 760
Contenido:

El lenguado tiene un sabor sutil y delicado que se realza mejor con mantequilla de limón. Rocíe los filetes con mantequilla derretida, ralladura de limón y alcaparras, cúbralos con cebolletas y hornéelos. Este tierno pescado quedará... leer más

lenguado, cebolletas, pimentón, alcaparras, limón...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 367
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Lenguado frito al estilo chinoVistas: 1 156

El pescado entero cocido es un plato tradicional del banquete del Año Nuevo Chino, que simboliza la abundancia, la riqueza y la buena fortuna en el año venidero. Sin embargo, esta receta es perfecta para cualquier ocasión gracias a su impresionante presentación: leer más

lenguado, raíz de jengibre, salsa de soja, salsa de pescado, cebolletas, vino de arroz...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 705
Autor: - escritora culinaria
Rollitos de lenguado con espinacasVistas: 525
Contenido:

El tierno filete de lenguado es la base perfecta para un delicioso relleno de espinacas y alcachofas. Para simplificar la preparación, utilice relleno comprado. Extiéndalo sobre tiras de pescado, enróllelas y hornéelas. Sírvalas con una ratatouille rápida. leer más

lenguado, espinacas, alcachofas, berenjenas, pimientos, tomates, albahaca...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 519
Autor:
Lenguado al microondas en salsa de jengibre y soja con guisantes chinosVistas: 769

El microondas es ideal para preparar comidas rápidas y saludables, como este guiso de pescado y verduras, que estará listo en tan solo 15 minutos. Perfecto para una cena entre semana, el tierno filete de lenguado se cocina de manera suave y uniforme. leer más

Lenguado, guisantes tirabeques, arroz integral, setas shiitake, salsa sriracha, rábano, limón, mirin (vino de arroz), raíz de jengibre...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 320
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Piccata de pescado sin glutenVistas: 548

¡Por fin podrás disfrutar de una salsa piccata sin harina para pescado! Esta salsa ligera, con sus notas ácidas y saladas gracias a las alcaparras y las rodajas de limón, realzará el sabor de cualquier pescado blanco de carne suave. Es ideal para esta receta con lenguado, tilapia y merlán. leer más

lenguado, vino blanco, alcaparras, limón, perejil...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 323
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Lenguado en salsa de limónVistas: 817

Mientras el filete de lenguado frito reposa cubierto con papel de aluminio, usa la grasa restante y los trocitos sabrosos de pescado que queden en la sartén para preparar una deliciosa salsa añadiendo jugo de limón, mantequilla y hierbas frescas. Todo esto solo te llevará... leer más

lenguado, jugo de limón, tomillo, perejil...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 214
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor: - chef famoso
Lenguado fritoVistas: 3.260

El pescado frito es un plato que se prepara en minutos y es perfecto para una cena entre semana, ya que no requiere mucho tiempo en la cocina. Freír un filete de lenguado en una sartén no debería llevar más de 6 minutos. leer más

lenguado, zumo de limón, alcaparras...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
ceviche de pescado peruanoVistas: 4.639

El ceviche peruano es una excelente manera de disfrutar el sabor y la textura del pescado fresco crudo. La lubina o el lenguado son ideales para esta receta. El pescado se corta en cubos y se marina durante unos minutos en un aderezo ácido hecho con jugo de limón y... leer más

Lubina, lenguado, jugo de lima, maíz, batata, lechuga, algas marinas...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor: - escritora culinaria
lenguado MeunierVistas: 5 208

La meunière es un método francés de freír pescado seguido de una salsa. Tradicionalmente, este plato utiliza filetes de lenguado o platija. El pescado se enharina y se fríe a fuego lento en mantequilla. Luego, usando esta mantequilla, leer más

harina, lenguado, mantequilla, ralladura de limón, zumo de limón, limón, perejil...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2
Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor: - chef
Pescado en papilloteVistas: 7.887

"En papillote" es un método para hornear pescado y verduras envueltos en papel pergamino. No solo es una forma saludable de cocinar, sino también una presentación muy original. Este plato luce intrigante al servirlo, y tus invitados no sabrán qué contiene. leer más

Cebolla roja, calabacín, zanahoria, ajo, lenguado, merluza, limón, tomillo, mantequilla, vino blanco...
Tiempo: 47 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 4
Autor:
Lenguado caribeño con arroz y guandulesVistas: 3.089

Los filetes de lenguado se rocían con una mezcla de aceite de oliva, salsa caribeña picante, cilantro y ralladura de lima, y ​​se hornean hasta que estén listos. El tierno pescado blanco absorbe rápidamente todos los sabores picantes, quedando increíblemente jugoso. Se sirve con arroz integral. leer más

lenguado, guandules, chalotes, chiles jalapeños, apio, arroz integral, tomates pera, cilantro...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 410
Autor:
Filete de pescado a la milanesa con carpaccio de calabacínVistas: 1.793

El pescado a la milanesa, o estilo milanés, es lenguado frito en sartén, cubierto con una crujiente costra dorada. Para lograrlo, los filetes de lenguado se rebozan dos veces: primero se enharinan, luego se pasan por huevo y finalmente se vuelven a cubrir con pan rallado. leer más

lenguado, pan rallado panko, huevos, vinagre de champán, calabacín, calabaza...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 680
Recetas de mariscos para el verano

Coge tu marisco favorito (salmón, gambas o vieiras) y cocínalo con recetas de temporada. Seguro que te encantarán.

Platos saludables con pescado y marisco

Les presentamos recetas saludables de chefs que incluyen pescado y mariscos: salmón, camarones, fletán, tilapia y atún.

Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor:
Rollitos de lenguado con relleno de cangrejo en salsa de camarones y mariscos.Vistas: 3.552

Para preparar este plato, los filetes de lenguado se rellenan con una mezcla de carne de cangrejo, ralladura de limón e hinojo, se enrollan y se cuecen a fuego lento en una salsa de tomate con vino blanco y jugo de almejas. Una vez que los rollos estén listos, leer más

Lenguado, almejas, jugo de almejas, camarones, carne de cangrejo, tomates, bulbo de hinojo, vino blanco, hojuelas de pimiento rojo, orégano...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8
Recetas a la parrilla: salmón, camarones y otros mariscos

Coge tu marisco favorito —salmón, gambas o vieiras— y ásalo a la parrilla con las recetas de esta colección.

Categorías: Platos principales, Pez, .
Autor: - chef famoso
Pescado entero al horno al estilo caribeño sobre una cama de verduras.Vistas: 13.772

Receta detallada con fotos.

Lubina, tilapia, lenguado, jugo de lima, vinagre de vino, vino blanco, cebolla, ajo, pimiento morrón, tomates cherry, hojuelas de pimiento rojo, hoja de laurel, orégano, perejil...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6
Autor:
Sopa peruana de mariscosVistas: 10.789

Receta detallada con fotos.

Lenguado, camarones, mejillones, papas, papas amarillas, calabaza, maíz, chile, vino blanco, leche evaporada, cilantro, ajo, huevos...
Tiempo: 1 hora 20 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 6 Contenido calórico: 550

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