Soufflé de chocolate ligero y esponjoso


Votos: 3

Cómo preparar un soufflé de chocolate ligero
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Tiempo: 50 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6

El soufflé perfecto y delicioso se prepara con una salsa de chocolate y mantequilla, a la que se incorporan por separado las yemas y claras batidas. Esto crea una gran cantidad de burbujas en la masa, que harán que el soufflé suba durante el horneado, dándole su característica textura ligera y su superficie esponjosa. Sirva el soufflé inmediatamente después de hornearlo, de lo contrario, el postre comenzará a desinflarse gradualmente; no es recomendable prepararlo con antelación. Como dice el dicho: "Hay que esperar al soufflé, pero el soufflé no puede esperar por ti". Los soufflés de chocolate individuales se hornean y se sirven en moldes individuales de 180 ml.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 200 g de chocolate negro o semidulce finamente picado
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal, más un poco extra para engrasar los moldes.
  • 1,5 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 3 yemas de huevo grandes
  • 3 cucharadas de agua tibia
  • 0,5 tazas de azúcar + 2 cucharadas.
  • Claras de 8 huevos grandes, a temperatura ambiente.
  • 0,5 cucharaditas de zumo de limón recién exprimido
  • Azúcar glas para espolvorear



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Engrasa 6 moldes individuales (de 180 ml cada uno) con mantequilla ablandada y espolvoréalos con azúcar glas. Congela los moldes preparados. Puedes hacerlo la noche anterior.
  2. Coloque una rejilla en el tercio inferior del horno y precaliéntelo a 200 °C.

  3. Coloca el chocolate y la mantequilla en un bol mediano. Vierte unos 2 cm de agua en una cacerola y caliéntala a fuego lento. Coloca el bol con el chocolate y la mantequilla encima, asegurándote de que no toque el agua. Remueve de vez en cuando hasta que el chocolate se derrita y quede suave. Retira del fuego y añade el extracto de vainilla.
  4. En el bol de una batidora de pie, combine las yemas de huevo con el agua tibia y bata hasta que se forme espuma. Añada gradualmente 2 cucharadas de azúcar y bata durante unos 5 minutos, hasta que la mezcla forme una cinta al levantarla de las varillas. Incorpore suavemente las yemas a la mezcla de chocolate. Lave bien el bol si lo va a usar para batir las claras.
  5. Retire los moldes preparados del congelador. Coloque las claras de huevo y el jugo de limón en el tazón de una batidora de pie. Bata a velocidad media hasta que se forme espuma, luego agregue gradualmente el 0.5 taza de azúcar restante y aumente la velocidad de la batidora al máximo. Bata hasta que se formen picos firmes, pero no secos.
  6. Trabajando con rapidez, incorpora aproximadamente un tercio de las claras batidas al chocolate hasta obtener una mezcla esponjosa; luego, incorpora el resto de las claras hasta que quede suave. Con cuidado, vierte la mezcla en los moldes para soufflé y colócalos sobre una bandeja para hornear. Alisa la superficie del soufflé devolviendo cualquier montículo al bol.
  7. Hornee inmediatamente hasta que el soufflé suba unos 4 cm por encima del borde de los moldes y la superficie se dore ligeramente, aproximadamente entre 18 y 20 minutos. Retire del horno, espolvoree con azúcar glas y sirva inmediatamente.





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