Soufflé de calabaza con queso y tomates asados

El soufflé de calabaza ligero y esponjoso con queso, con forma de mini cupcakes, es un postre único y delicioso para compartir. La base del soufflé es una salsa bechamel hecha con harina, mantequilla y leche. Espese la salsa con queso cheddar derretido y añada puré de calabaza y yemas de huevo. Para transformar la mezcla en un soufflé, incorpore las claras batidas. El tomillo y la nuez moscada le dan un aroma maravilloso. Después de hornear, los soufflés se hundirán ligeramente en el centro, pero aproveche esto y rellene los huecos con deliciosos tomates asados. Su sabor se intensifica durante el horneado, aportando un toque vibrante a cualquier plato.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
soufflé de calabaza
- 220 g de calabaza moscada
- 3 cucharadas (45 g) de mantequilla
- 3 cucharadas de harina
- 1 taza de leche semidesnatada
- 1 y 1/4 tazas de queso cheddar rallado grueso
- 1 cucharada de jarabe de arce
- 1 cucharadita de tomillo fresco finamente picado
- 0,5 cucharaditas de nuez moscada molida
- 3 huevos grandes, separar las claras de las yemas.
Tomates al horno
- 2 tazas de tomates cherry
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de azúcar
- 0,5 cucharaditas de sal gruesa
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
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Cocinar el plato según la receta:
- Precalienta el horno a 190 °C y forra una bandeja de horno con papel vegetal.
Corta la calabaza por la mitad a lo largo, retira las semillas y colócala con el lado plano hacia abajo sobre la bandeja para hornear preparada.
Pincha la cáscara de la calabaza con un tenedor y hornéala hasta que esté tierna al tacto, aproximadamente 35 minutos. Deja enfriar, retira la pulpa y haz un puré hasta obtener una consistencia suave. - Aumentar la temperatura del horno a 200 °C, engrasar y enharinar 36 moldes para mini magdalenas.
- En una cacerola de fondo grueso a fuego medio, derrita 3 cucharadas (45 g) de mantequilla, agregue la harina y cocine, revolviendo con una cuchara de madera, durante 2 minutos.
Vierta la leche en un chorrito fino y llévela a ebullición, batiendo constantemente hasta que la mezcla espese, aproximadamente 4 minutos. Reduzca el fuego al mínimo e incorpore el queso, removiendo hasta que se derrita. - Retira la sartén del fuego y añade la calabaza, el sirope de arce, el tomillo y la nuez moscada. Sazona con sal y pimienta al gusto. Incorpora las yemas de huevo.
- Batir las claras de huevo con un batidor de varillas hasta que se formen picos medianos. Incorporar la mitad de las claras batidas a la mezcla de calabaza, y luego añadir el resto.
- Con una cuchara o una manga pastelera, vierte la masa en los moldes preparados, llenándolos hasta tres cuartas partes de su capacidad. Hornea durante 15-18 minutos, hasta que estén dorados.
- El soufflé bajará al sacarlo del horno. Sírvalo tibio o a temperatura ambiente, cubierto con los tomates asados.
Tomates al horno
Precalienta el horno a 110 °C y forra una bandeja de horno con papel vegetal.
Corta los tomates por la mitad y colócalos con el lado cortado hacia arriba (juntos) en una bandeja para hornear. Rocíalos con aceite de oliva, espolvorea con azúcar, sal y pimienta, y ásalos hasta que se evapore el jugo (pero sin que se doren), aproximadamente 75 minutos. Deja enfriar y refrigera hasta el momento de usarlos.
Autor de la receta - Anna Olson (Anna Olson) es pastelera y presentadora de televisión.
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