Batido de fresa y plátano

Votos: 1

Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4

Valor nutricional por ración:

calorías 315, grasa total 11 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 8 GRAMO., carbohidratos 48 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 38 mg, sodio 117 mg, azúcar 26 GRAMO.

Las fresas frescas y el helado de fresa de alta calidad le dan a este batido un delicioso sabor a frutos rojos que combina a la perfección con el plátano. Para darle un toque festivo, decora cada porción con chispas de colores y fresas.

Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:

12 fresas sin tallo, + 4 fresas enteras para decorar
1 plátano
2 tazas de helado de fresa
2 tazas de leche entera
1/4 taza de leche condensada azucarada
Chispas de colores para decorar

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Cocinar el plato según la receta:

Coloca las fresas, el plátano, el helado, la leche entera y la leche condensada en una batidora grande; bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Vierta la mezcla en 4 vasos y decore el borde de cada uno con una fresa. Añada virutas de colores y sirva inmediatamente.

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