Tiempo: 20 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 2

Bol de batido de fresa y plátano con coco: receta detallada.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de hojuelas de coco sin azúcar
• 1 cucharada de pistachos sin sal, finamente picados.
• 1/4 cucharadita de té verde
• 2 cucharadas de chocolate negro picado
• 4 fresas pequeñas
• 4 arándanos grandes
• 2 tazas de mezcla de frutas tropicales congeladas (mango, papaya, guayaba con fresas)
• 1 plátano
• 1 taza de leche de coco fría
• 1-2 cucharaditas de miel

Sustitución de ingredientes
Recipientes de medición utilizados

1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Recetas con ingredientes similares

fresa, plátanos, arándano, mango, papaya, té verde, hojuelas de coco, pistachos, chocolate oscuro, leche de coco, Miel

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Preparación:

Paso 1
• En un tazón pequeño, mezcla el coco, los pistachos y el té. Derrite el chocolate en el microondas, calentándolo en intervalos de 30 segundos y revolviendo ocasionalmente. Deja enfriar un poco, luego transfiere la mezcla a una bolsa de plástico pequeña y corta una esquina.
Paso 2
• Para hacer mariquitas de fresa: quita el tallo a las fresas y corta un trozo de un extremo de dos de ellas para darles estabilidad. Dibuja una línea en el centro de cada fresa con chocolate derretido y añade puntos a cada lado de la línea. Coloca un poco de chocolate en el hueco de cada fresa y pega un arándano.
Paso 3
• Licúa las fresas, la mezcla de frutas congeladas, el plátano, la leche de coco y la miel. Divide la mezcla en dos recipientes. Decora con bizcochos de soletilla de coco y fresa.
  
  Receta zalamero con leche, fresas, plátanos y melocotones.

Votos: 1