Ensalada de hojas de espinaca con aceitunas asadas en aceite de naranja y romero.


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Cómo preparar ensalada de espinacas con aceitunas asadas en aceite de naranja y romero
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Tiempo: 20 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8 - 12

Esta ensalada ligera y refrescante, digna de un restaurante, es un aperitivo sofisticado para cualquier celebración familiar. Combina espinacas o rúcula con rodajas de naranja dulce y aceitunas fritas, y aliña con una vinagreta de zumo de naranja y aceite de oliva, aromatizada con ralladura de naranja y romero. Cubre con ricotta salata, una variedad de ricotta más salada. Esta ensalada no solo está llena de sabores interesantes, sino que además luce vibrante, moderna e impresionante en el plato.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


lechuga de hoja

  • 12 tazas de hojas de espinaca o rúcula
  • 6 naranjas Navel medianas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de hojas de romero fresco finamente picadas
  • 1 taza de aceitunas negras encurtidas en aceite, sin hueso y cortadas por la mitad
  • 120 gr. de ensalada de queso ricotta
  • Sal marina fina, preferiblemente gris

Aderezo de vinagreta

  • Jugo de 2 naranjas Navel
  • Sal marina fina, preferiblemente gris



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Con un pelador de verduras, pela la ralladura de 2 naranjas en tiras. Corta las tiras longitudinalmente lo más finas posible, hasta obtener 2 cucharadas de tiras finas. Reserva la ralladura pelada; desecha el resto. Con un cuchillo afilado, retira toda la cáscara de 6 naranjas y córtalas por la mitad longitudinalmente. Corta cada mitad transversalmente en rodajas semicirculares de 0,5 cm de grosor. Retira las semillas.
  2. En una sartén de 25 cm (10 pulgadas), calienta el aceite de oliva a fuego alto. Agrega el romero y sofríe durante unos segundos; luego, añade las aceitunas. Cocina durante 10 segundos, o hasta que las aceitunas comiencen a absorber el aceite aromatizado con romero. Incorpora 2 cucharadas de ralladura de naranja finamente picada. Cocina durante unos segundos, retira la sartén del fuego y deja enfriar la mezcla.

  3. En un bol mediano, vierte el zumo de naranja y el doble de aceite de oliva. Remueve hasta obtener una mezcla homogénea. Salpimienta al gusto.
  4. Coloca las espinacas en un bol grande. Añade las rodajas de naranja y retira la mezcla de ralladura de aceituna de la sartén. Agrega la vinagreta y mezcla suavemente para que las espinacas se impregnen bien. Salpimienta al gusto. Sirve la ensalada en una fuente o en platos individuales. Ralla un poco de ricotta salada por encima y sirve inmediatamente.





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