Batido de naranja y vainilla
Votos: 2
Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Comienza tu mañana con este nutritivo y revitalizante batido. Incluso puedes usarlo como sustituto de tu avena matutina, ¡porque en realidad es avena! La avena integral se remoja en jugo de naranja durante unos minutos y luego se licúa con yogur de vainilla y hielo, creando un batido suave y aterciopelado con un sabor maravillosamente cremoso y un aroma cítrico a vainilla. ¡Justo lo que necesitas para una mañana llena de energía!
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
- 2 tazas de jugo de naranja
- 1/4 taza de avena de cocción rápida
- 1 taza de yogur de vainilla
Recomendamos
Recetas con ingredientes similares: copos de avena, zumo de naranja, yogur, extracto de vainilla
Cocinar el plato según la receta:
- En una licuadora, combine 2 tazas de jugo de naranja y 1/4 de taza de avena de cocción rápida; deje reposar durante 10 minutos.
- Añade 2 tazas de hielo, 1 taza de yogur de vainilla y 1/2 cucharadita de extracto de vainilla; licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
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