Rollitos con tocino, plátano y pasta de semillas


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Cómo preparar rollitos de tocino, plátano y pasta de semillas

Si no tienes mantequilla de cacahuete en casa para preparar los sándwiches de plátano de Elvis, prueba nuestra versión. Seguro que nos agradecería que mantuviéramos el sabor original, y además, lleva mantequilla de girasol, un sustituto perfecto de la mantequilla de cacahuete. Guarda unas lonchas de beicon de tu almuerzo del domingo y solo te llevará 10 minutos esta mañana preparar unos panecillos de los que el mismísimo Rey estaría orgulloso.

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Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6

El pan plano se enrolló, se untó con pasta, se espolvoreó con plátano y beicon, y se cortó en porciones individuales.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • Uno de 22 cm. tortilla
  • 1 cucharadita de miel
  • 1/4 taza de trozos de plátano, más 6 rodajas para decorar.
  • 3 cucharadas de pasta de semillas de girasol
  • 2 rebanadas tocino cocidopicado



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Coloca la tortilla sobre una superficie de trabajo y unta la pasta de girasol. Rocía con miel. Distribuye uniformemente las rodajas de plátano y el tocino encima, dejando un pequeño espacio en el borde.
  2. Enrolla la tortilla firmemente. Recorta unos 2 cm de cada extremo y corta el rollo en seis trozos del mismo ancho. Colócalos en un plato y pon una rodaja de plátano encima de cada uno. Sírvelos el mismo día.






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