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Recetas bajas en grasa


Categorías: Postres, Magdalenas, galletas, .
Autor:
Magdalenas de caquiVistas: 7 192

Receta detallada con fotos.

Caqui, azúcar turbinado, harina integral, harina de primera calidad, jengibre molido, canela, ralladura de limón, huevos, yogur, crema agria...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 magdalenas grandes o 48 pequeñas Contenido calórico: 282
Categorías: Salsas, Gasolineras, .
Autor:
Aderezo Ranch LigeroVistas: 16.317

Cómo preparar un aderezo ranch fácil para ensaladas...

Suero de leche, mayonesa, salsa Worcestershire, cebolla en polvo, cebolla deshidratada, ajo en polvo, cebollino, eneldo, perejil, aderezo ranch...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 cucharada. Contenido calórico: 64
Categorías: Ensaladas, Cálido, Verduras, Frondoso, Pez, .
Autor:
Ensalada Niçoise con atúnVistas: 15.096

Esta versión, una variante de la famosa ensalada niçoise francesa, se compone de patatas cocidas, guisantes, aceitunas y atún. Se sirve con una vinagreta de tomate fresco...

Papas rojas, papas, guisantes tirabeques, tomates cherry, tomates pera, mayonesa, vinagre de vino, lechuga, atún, pimiento morrón, aceitunas, albahaca...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 329
Categorías: Sopas, Sopas cremosas, Verduras, .
Autor:
Sopa de tomate y nuecesVistas: 10.074

Receta detallada con fotos.

Cebollas, pimientos, apio, ajo, curry, pimentón, pimienta de cayena molida, puré de tomate, azúcar moreno, mantequilla de cacahuete, cilantro, cacahuetes...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 160
Categorías: Postres, Cereales para el desayuno, .
Granola con coco y cerezas secasVistas: 8.063

Receta detallada con fotos.

Copos de avena, virutas de coco, coco, pistachos, semillas de calabaza, azúcar moreno, sirope de arce, miel, cerezas secas, granola...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 7 cucharadas. Contenido calórico: 119
Categorías: Bebidas, Batidos, .
Autor:
Cóctel sin alcohol "Egg Nog" bajo en grasaVistas: 5 221

El ponche de huevo no suele considerarse una bebida baja en grasas, pero esta versión sustituye la leche entera y la nata por leche desnatada y maicena como espesante. Ralladura...

Leche, ralladura de naranja, ralladura de limón, vaina de vainilla, huevos, almidón, ron, bourbon, nuez moscada...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 90
Categorías: Comida rápida, Agave, .
Autor:
Hamburguesas vegetarianas al estilo árabeVistas: 5.663

Receta detallada con fotos.

Huevos, hamburguesas de soja, yogur, crema agria, ajo, pimiento rojo molido, rúcula, pimiento dulce, pepinos, menta, queso feta, pan de pita, pepinillos encurtidos...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 400

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