Ensalada de frutas picante con naranjas y peras
Votos: 1
Tiempo: 30 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4
Valor nutricional por ración:
calorías 181, grasa total 0,5 GRAMO., grasas saturadas 0 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 46 GRAMO., fibra 6 GRAMO., colesterol 0 mg, sodio 3 mg, azúcar 35 GRAMO.
calorías 181, grasa total 0,5 GRAMO., grasas saturadas 0 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 46 GRAMO., fibra 6 GRAMO., colesterol 0 mg, sodio 3 mg, azúcar 35 GRAMO.
Ensalada de frutas picante con naranjas y peras: receta detallada.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
Recomendamos
Recetas con ingredientes similares: albaricoques secos, cerezas secas, pasa, ralladura de limón, canela, Naranjas, peras, vainilla molida, yogur
Cocinar el plato según la receta:
- En un recipiente apto para microondas, combine los albaricoques secos, las cerezas secas, la ralladura de limón, el jugo de limón, el azúcar, la rama de canela y 2 cucharadas de agua. Caliente en el microondas durante 30 segundos. Incorpore las naranjas y las peras, añada una pizca de vainilla y deje reposar la ensalada durante 30 minutos.
- Sirva la ensalada de frutas con yogur.
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