Cómo hacer merengues veganos (¡con agua de garbanzos!)


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Estos merengues tienen un sutil sabor a garbanzo y la misma textura ligera y aireada que el postre tradicional.


Cómo hacer - Cómo hacer merengues veganos (¡con agua de garbanzos!)

¿Es esto posible?


Sí, es muy posible: el merengue se elabora con el líquido de los garbanzos enlatados. Al principio tampoco estábamos convencidos, pero estas delicias resultan exquisitas, con un sutil sabor a malta (casi como el de los garbanzos), y una textura tan ligera y esponjosa como la del merengue tradicional. No hay ningún truco especial para prepararlas, salvo que conviene evitarlas en climas húmedos.

Receta: Merengues veganos

Paso 1

Paso 1


Reúne todos los ingredientes y utensilios y abre una lata de garbanzos.

Paso 2

Paso 2


Vierta el líquido directamente en un recipiente, colándolo con un colador; guarde los garbanzos para otro uso.

Paso 3

Paso 3


Comience a batir con una batidora a velocidad media-alta.

Paso 4

Paso 4


Espera hasta que se formen picos suaves y espumosos.

Paso 5

Paso 5


Añadir el azúcar poco a poco, sin dejar de batir...

Paso 6

Paso 6


...y añade vainilla.

Paso 7

Paso 7


El merengue estará listo cuando se formen picos firmes y brillantes.

Paso 8

Paso 8


Con una espátula de goma, transfiera la mezcla a una manga pastelera con boquilla de estrella.

Paso 9

Paso 9


Con una manga pastelera, forma espirales de merengue sobre una bandeja de horno forrada con papel vegetal.

Paso 10

Paso 10


Deje la misma distancia entre ellos.

Paso 11

Paso 11


Comenzarán a dorarse en el horno a baja temperatura.

¡Merengues sin huevo!

¡Merengues sin huevo!


Enfría y disfruta.




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