Batido de calabaza
Votos: 3
Tiempo: 8 horas 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8
Valor nutricional por ración:
calorías 133, grasa total 3 GRAMO., grasas saturadas GRAMO., proteínas 4 GRAMO., carbohidratos 22 GRAMO., fibra GRAMO., colesterol mg, sodio mg, azúcar GRAMO.
calorías 133, grasa total 3 GRAMO., grasas saturadas GRAMO., proteínas 4 GRAMO., carbohidratos 22 GRAMO., fibra GRAMO., colesterol mg, sodio mg, azúcar GRAMO.
Batido de calabaza: receta detallada.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
- 420 gr. puré de calabaza
- 3 tazas de leche
- 0,5 taza de yogur de vainilla
- 0,25 cucharaditas de canela molida
- 0,25 tazas desmenuzadas galletas Graham integralesagregar canela a la masa
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Cocinar el plato según la receta:
- Coloca el puré de calabaza en moldes para magdalenas, cúbrelos con papel aluminio y mételos en el congelador.
- Cuando estés listo para preparar un batido, vierte la leche en la licuadora. Luego, agrega el yogur. Retira cuatro porciones de puré de calabaza congelado de la olla y colócalas en la licuadora. (Las porciones restantes se pueden preparar para otra ocasión).
- Luego, añade la canela. Mezcla hasta que quede completamente homogénea y vierte en vasos.
Espolvorear con galletas Graham trituradas antes de servir.
Pruébalo Limonada de puré de calabaza.
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