Espaguetis con albóndigas de pescado


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Cómo preparar espaguetis con albóndigas de pescado
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Tiempo: 35 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4

Los espaguetis se sirven con una salsa cremosa ligera, pesto aromático y albóndigas de atún enlatado. Para preparar las albóndigas, el atún se tritura en un procesador de alimentos con especias, huevo, pan rallado, parmesano rallado y hierbas frescas, y luego se forman bolitas con la mezcla resultante. Las albóndigas se fríen en la sartén, obteniendo unas albóndigas jugosas, firmes y deliciosas con una costra crujiente. Sírvelas con espaguetis en una salsa cremosa rápida y disfruta con un poco más de parmesano rallado.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 450 g de espaguetis
  • 2 latas de 170 g de atún en aceite, escurridas
  • 0,5 tazas de pan rallado
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado, más un poco extra para servir.
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 1 diente de ajo
  • 1 huevo grande
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 0,5 tazas de pesto preparado
  • 1/4 taza de crema espesa
  • Ralladura y zumo de 1 limón



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Pon a hervir una olla grande con agua salada. Agrega los espaguetis y cocínalos según las instrucciones del paquete. Reserva 1/4 de taza del agua y desecha el resto.
  2. Mientras tanto, en un procesador de alimentos, combine el atún, pan ralladoMezclar el parmesano, el perejil, el ajo, el huevo, media cucharadita de sal y un cuarto de cucharadita de pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea. Formar albóndigas, colocando una cucharada de la mezcla de pescado cada vez.

  3. Calienta aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Fríe las albóndigas durante unos 2 minutos por cada lado, retíralas y resérvalas. Añade el pesto, la nata, la ralladura y el zumo de limón, el agua de cocción de la pasta reservada y los espaguetis a la sartén y remueve para que se impregnen bien. Agrega las albóndigas y mezcla suavemente. Sirve espolvoreado con queso parmesano.



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