Solo agrega agua: Avena con manzana y canela


Votos: 3

Cómo prepararlo: solo agrega agua. Avena con manzana y canela.
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Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 1

Esta receta es ideal si sueles quedarte sin un buen desayuno por llegar tarde al trabajo o a la escuela. En lugar de usar avena envasada, prepara tu propia avena instantánea con ingredientes naturales y conocidos, como manzanas deshidratadas y puré de manzana (una compota de manzana espesa y sabrosa). Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y déjalo reposar toda la noche en el refrigerador. Por la mañana, saca el recipiente, agrega agua hirviendo, déjalo reposar unos minutos y disfruta de una deliciosa avena caliente con el mágico aroma a manzana y canela.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 1/3 taza de avena de cocción rápida
  • 2 trozos de fruta seca, picada
  • 1 cucharada de mantequilla de manzana
  • 1 cucharada de pasas
  • 0,5 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1 cucharadita de azúcar moreno claro
  • 1/8 cucharadita de canela molida
  • Equipos especialesRecipiente resistente al calor de 250 ml con tapa.



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Coloca la avena en copos, las manzanas secas, la mantequilla de manzana, las pasas, la mantequilla, el azúcar moreno, la canela y una pizca de sal en un recipiente resistente al calor de 250 ml.
  2. Cubra y refrigere durante la noche.

  3. Cuando esté listo para usarAgregue media taza de agua hirviendo, revuelva suavemente y tape hasta que la avena y las manzanas secas se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
  4. Remueva y coma las gachas calientes.





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