Cerdo hawaiano con espinacas


Votos: 3

Cómo preparar cerdo con espinacas al estilo hawaiano
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Tiempo: 1 hora 20 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4 - 6


Cerdo hawaiano con espinacas: una receta detallada.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 2 trozos de solomillo de cerdo (450 g cada uno)
  • 1/2 piña, cortada en cubos de 1/2 pulgada (o 3 tazas de piña cortada en cubos)
  • 1 cucharada de sal gruesa, más un poco más
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de orégano seco molido
  • 1 cucharadita de pimienta negra, más un poco más
  • 1 cucharadita de pimienta blanca
  • 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (porciones)
  • 1 cebolla roja grande, picada gruesamente
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1/2 cucharadita de hojuelas de chile rojo
  • 1/4 taza de caldo de pollo
  • 300 g de espinacas, lavadas y cortadas en trozos de 8 cm.
  • Frutos secos para servir



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Cocinar el plato según la receta:


  1. En un tazón pequeño, combine una cucharada de sal, orégano, una cucharadita de azúcar, pimienta negra, pimienta blanca y pimienta de cayena. Frote bien las chuletas de cerdo con esta mezcla.
  2. En una sartén apta para horno con bordes rectos, lo suficientemente grande como para que quepan las chuletas de cerdo a lo largo, calienta 2 cucharadas de aceite a fuego medio. Cuando esté caliente, añade las chuletas y dóralas por todos lados hasta que estén doradas, aproximadamente de 2 a 3 minutos por cada lado. (Dependiendo del tamaño de la sartén, es posible que tengas que dorarlas en varias tandas).

  3. Precalentar el horno a 180°C.

    Coloca la sartén en el horno y asa la carne hasta que alcance una temperatura interna de 63 °C (145 °F), aproximadamente entre 20 y 25 minutos. Retira la sartén del horno y transfiere la carne a una tabla de cortar. Cúbrela con papel de aluminio y déjala reposar durante 10 minutos.
  4. Calienta una sartén a fuego medio, añade la cucharada de aceite restante, la cebolla morada, la piña y el ajo. Sofríe hasta que la piña esté ligeramente caramelizada. Agrega las hojuelas de pimiento rojo y sofríe por unos minutos más. Añade las espinacas, sazona con sal y pimienta al gusto y revuelve.

    Agrega el caldo, tapa la olla y cocina las espinacas hasta que se ablanden. Corta el cerdo en rodajas, colócalas en una fuente y espolvorea con nueces. Sirve con verduras y piña.





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