Papas asadas con espinacas


Cómo preparar patatas asadas con espinacas
Tiempo: 40 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4


Las patatas asadas crujientes con espinacas al ajillo son una guarnición estupenda para cualquier comida. Tras añadir las espinacas a las patatas, vuelve a meterlo todo en el horno durante un minuto para que las verduras se ablanden sin perder sus vitaminas ni su jugosidad.

Valor nutricional por ración:
calorías 203, grasa total 12 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 4 GRAMO., carbohidratos 22 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 31 mg, sodio 393 mg, azúcar 1 GRAMO.


Ingredientes:

  • 450 g de patatas rojas pequeñas, cortadas en cuartos
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
  • 1 cucharada de mostaza granulada
  • 150 g de espinacas tiernas
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Precalentar el horno a 200°C.
  • Paso 2
  • En una bandeja para hornear, mezcla las papas con mantequilla y mostaza; sazona con sal y pimienta. Hornea, revolviendo una vez, hasta que estén doradas y tiernas, aproximadamente 25 minutos. Agrega las espinacas y el ajo y continúa horneando hasta que las espinacas se ablanden, otros 1-2 minutos. Sazona con sal y pimienta al gusto.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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