Sopa de chirivía con perejil y cilantro


Votos: 1

Cómo preparar sopa de chirivía con perejil y cilantro
Foto del plato: David Malosh

Volver Versión para imprimir

Tiempo: 1 hora.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4 - 6

"Las chirivías tienen un sabor a hierba que me recuerda a la Pascua", dice Alex.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 6 chirivías medianas, peladas y cortadas en trozos de 2,5 cm.
  • 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos de 2,5 cm.
  • 2 cucharadas (30 g) de mantequilla
  • 1 cebolla, cortada en rodajas finas
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 1 taza de perejil fresco, hojas picadas y tallos tiernos dejados en
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1/2 taza de jugo de naranja fresco
  • 1 cucharada de melaza
  • 1/2 taza de crema espesa
  • 1/2 taza de leche entera
  • 1 cucharada de jengibre fresco pelado y rallado
  • Aceite de oliva para rociar



Recomendamos

Cocinar el plato según la receta:


  1. Calienta una cacerola grande a fuego medio, añade la mantequilla, la cebolla, las semillas de cilantro, los tallos de perejil y una pizca grande de sal.

    Cocine, revolviendo, hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 5 minutos. Agregue las chirivías, las zanahorias y el ajo, y sazone con sal y pimienta. Cocine, revolviendo, de 5 a 8 minutos, hasta que las verduras estén ligeramente blandas.
  2. Vierta 7 tazas de agua, jugo de naranja y melaza en una cacerola. Caliente a fuego medio hasta que hierva suavemente. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, de 25 a 30 minutos.

    Incorpora la crema y la leche a la sopa y deja que vuelva a hervir a fuego lento. Vierte la sopa en una licuadora, en varias tandas, y tritúrala hasta obtener una consistencia suave. Si la sopa está demasiado espesa, añade agua.

    Añade el jengibre y el perejil picado, sazona con sal y sirve la sopa rociada con aceite de oliva.

    Cocinar para variar sopa triturada con tubérculos y tofu.






Categorías:



Recetas similares




Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos