Pasta boloñesa con pavo


Votos: 13

Cómo preparar pasta boloñesa de pavo
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Tiempo: 50 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6

Este sencillo pero delicioso plato de espaguetis está hecho con pasta oscura carne de pavo y verduras picadas. Para ahorrar tiempo, Giada De Laurentiis utiliza salsa marinara preparada.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 450 g de pasta espagueti
  • 450 g de pavo cocido picado (la carne oscura es la mejor)
  • 3 cucharadas. salsa marinara
  • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla picada
  • 4 dientes de ajo machacados
  • 1 zanahoria pelada y picada finamente
  • 1 tallo de apio, finamente picado
  • 1/4 taza de hojas de albahaca fresca picada
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • queso parmesano rallado



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo y sofríe hasta que estén transparentes, aproximadamente 5 minutos. Agrega las zanahorias y el apio y sofríe hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Agrega el pavo y sofríe durante un minuto más.

    Agregue la salsa marinara. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que los sabores se integren. Incorpore la albahaca fresca. Sazone la salsa con sal y pimienta al gusto. (La salsa se puede preparar con hasta una semana de anticipación. Deje enfriar completamente, luego transfiera a un recipiente y congele para usarla más adelante. Caliente la salsa a fuego lento antes de usarla).
  2. Mientras tanto, cueza los espaguetis en una olla grande con agua hirviendo con sal, removiendo con frecuencia, hasta que estén al dente pero firmes al morder, unos 8 minutos. Escúrralos, reservando 1 taza del agua de cocción. Añada la pasta a la salsa y mezcle, agregando más agua de cocción si es necesario para que no se seque. Sirva espolvoreado con queso parmesano.






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