Filete de ternera relleno con puré de judías verdes y apio


Votos: 3

Cómo preparar: Solomillo de ternera relleno con puré de patatas con judías verdes y apio.
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Tiempo: 1 hora 20 minutos.
Complejidad: promedio
Porciones: 2

Un suculento filete mignon relleno de queso azul, champiñones y hierbas, servido con una exquisita salsa de vino para una lujosa cena festiva. Acompañado de judías verdes con un ligero glaseado de mantequilla y puré de patatas con apio nabo.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


Puré de patatas con apio

  • 3 patatas grandes de Idaho, cortadas en cubos de 2 cm, remojadas en agua hasta que estén listas para usar.
  • 1 raíz de apio grande, cortada en cubos de 2 cm.
  • 1 - 1,5 tazas de crema espesa
  • 110 g de mantequilla fría, cortada en trozos

Judías verdes

  • 220 g de judías verdes, sin los extremos.
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • Una pizca de hojuelas de pimiento rojo

Solomillo de ternera

  • Aceite de oliva virgen extra, para engrasar
  • Media cebolla roja pequeña, picada
  • 6 setas marrones, finamente picadas
  • 6 setas shiitake, finamente picadas
  • 1/4 cucharada de jerez seco
  • 3/4 taza de queso azul desmenuzado, como el Stilton
  • 1/3 taza de pan rallado simple
  • Medio manojo de cebollino picado, más un poco más para servir.
  • Medio manojo de perejil picado
  • 2 filetes mignon de 5 cm de grosor.
  • Aceite de colza (canola) para freír
  • Media chalota picada
  • 1/4 taza de vino tinto
  • 0,5 - 3/4 taza de caldo de res
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • Mantequilla, para la salsa



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Puré de patatas con apioColoca las patatas en una cacerola lo suficientemente grande como para que quepan el apio nabo y las patatas. Añade suficiente agua para cubrir las verduras unos 5 cm y sazona generosamente con sal.

    Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante unos 10 minutos. Añadir la raíz de apio y cocer a fuego lento hasta que esté blanda. Escurrir el agua.
  2. Vierta la crema en una cacerola pequeña y caliéntela a fuego lento. Mientras tanto, triture el apio nabo y las patatas con un pasapurés en un bol grande. Añada una cuarta parte de la crema caliente y dos trozos de mantequilla. Remueva enérgicamente hasta que la crema y la mantequilla se integren por completo. Repita el proceso con el resto de la crema y la mantequilla. Pruebe y añada sal si es necesario. Mantenga el puré caliente hasta el momento de usarlo.

  3. Hierve las judíasLleve a ebullición una cacerola grande con agua salada a fuego alto. Coloque cerca un recipiente con agua helada bien salada.

    Añade las alubias al agua hirviendo y cocínalas hasta que estén tiernas pero aún crujientes, de 5 a 7 minutos. Escúrrelas e introdúcelas inmediatamente en agua helada con sal. Una vez frías, escúrrelas de nuevo y resérvalas hasta el momento de servir.
  4. Precalentar el horno a 190°C.
  5. RellenoEngrasa una sartén mediana con aceite de oliva y colócala a fuego medio.

    Añade la cebolla, sazona con sal y cocina hasta que esté blanda y fragante, unos 4 minutos. Agrega los champiñones y los shiitake y cocina hasta que suelten algo de líquido y luego se sequen. Añade el jerez y cocina hasta que la sartén esté casi seca. Retira del fuego y deja enfriar. Incorpora el queso azul. pan rallado, cebolletas y perejil y mezclar. Transferir el relleno a una manga pastelera y reservar.
  6. Filete de ternera rellenoIntroduce un cuchillo pequeño en el filete y muévelo de un lado a otro para crear un bolsillo. Repite el proceso con el segundo filete y luego rellena cada bolsillo con la mezcla. Espolvorea los filetes con sal.

    Engrasa una sartén apta para horno con aceite de canola y caliéntala a fuego medio. Dora los filetes por ambos lados y vuelve a meterlos en el horno durante 5 minutos. Retira los filetes de la sartén y déjalos reposar.
  7. Salsa: Vuelva a colocar la sartén en la estufa a fuego medio.

    Añade las chalotas y sazona con sal. Fríelas hasta que estén blandas. Agrega el vino tinto y reduce a la mitad. Añade el caldo de res y la mostaza. Deja que hierva y luego reduce el fuego. Incorpora un poco de mantequilla.
  8. Judías verdesEngrasa una sartén grande con aceite de oliva.

    Añade el ajo y el pimiento rojo y cocina a fuego medio. Cuando el ajo esté dorado y fragante, retíralo y deséchalo. Agrega los frijoles a la sartén y cocina hasta que estén bien calientes y cubiertos de aceite. Sirve los frijoles en una fuente y sazona con sal.
  9. Rocíe cada filete con un poco de salsa y sírvalo con puré de papas y frijoles. Decore con cebolletas frescas antes de servir.





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