Pastel de carne de pavo y verduras con glaseado


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Cómo preparar pastel de carne de pavo y verduras con glaseado
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Tiempo: 2 horas 5 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8

Los trozos de calabacín y el pimiento morrón brillante hacen que este pastel de carne de Bobby Flay sea especialmente hermoso y ligero. El ingrediente principal de este plato es Pavo molido magro, a la que se le añaden migas de pan panko japonesas.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 680 g de pavo molido (10% de grasa)
  • 1/2 cucharada de queso romano o parmesano rallado
  • 1 taza de panko (pan rallado japonés grueso)
  • 1/4 de taza más 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 calabacín pequeño, cortado en dados pequeños
  • 1 pimiento rojo, picado finamente
  • 1 pimiento amarillo, picado finamente
  • 5 dientes de ajo, machacados con sal gruesa hasta formar una pasta.
  • 1/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • Sal gruesa y pimienta recién molida
  • 1 huevo ligeramente batido categoría CO
  • 1 cucharada de tomillo fresco finamente picado
  • 1/4 taza de perejil fresco picado
  • 3/4 taza ketchup



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Agrega el calabacín, el pimiento, la pasta de ajo y ¼ de cucharadita de hojuelas de pimiento rojo. Sazona con sal y pimienta y cocina hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Deja enfriar.

    En un bol grande, bate el huevo, el tomillo fresco y el perejil. Añade la carne picada de pavo. pan rallado panko, queso parmesano rallado, 1/2 taza de kétchup, 2 cucharadas de vinagre balsámico y verduras frías. Mezclar bien.
  2. Precaliente el horno a 220 °C (425 °F). Vierta la mezcla en un molde para pan de 23 x 13 cm (9 x 5 pulgadas) y presione suavemente. En un tazón pequeño, mezcle el 1/4 de taza de kétchup restante, el 1/4 de taza de vinagre balsámico y el 1/4 de cucharadita de hojuelas de pimiento rojo. Unte la mezcla sobre la superficie del pastel de carne. Hornee de 1 hora a 1 hora y 15 minutos. Deje reposar 10 minutos antes de cortar.






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