salsa de mango
Votos: 1
Tiempo: 5 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4 - 6
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4 - 6
Valor nutricional por ración:
calorías 44, grasa total 2 GRAMO., grasas saturadas GRAMO., proteínas 6 GRAMO., carbohidratos 11 GRAMO., fibra GRAMO., colesterol mg, sodio mg, azúcar GRAMO.
calorías 44, grasa total 2 GRAMO., grasas saturadas GRAMO., proteínas 6 GRAMO., carbohidratos 11 GRAMO., fibra GRAMO., colesterol mg, sodio mg, azúcar GRAMO.
La salsa agridulce para olla instantánea de Ellie Krieger se elabora con tan solo seis ingredientes, entre ellos mango tierno, pepino fresco, chiles jalapeños crudos y cebollas.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 mango, pelado y cortado en cubos
- 1/2 taza de pepino pelado y cortado en cubos
- 1 cucharada de jalapeño finamente picado
- 1/3 taza de cebolla roja picada
- 1 cucharada de jugo de lima
- 1/3 taza de hojas de cilantro picadas gruesas
- Sal y pimienta
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Cocinar el plato según la receta:
- Combina el mango, el pepino, el chile jalapeño, la cebolla morada, el jugo de lima y las hojas de cilantro y mezcla bien. Sazona con sal y pimienta al gusto.
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