Recetas veganas


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Quinoa con setas shiitake y guisantes tiernosVistas: 2.842

La quinoa, un cereal muy conocido entre los amantes de la comida sana, supera al arroz y otros cereales en valor nutricional. Esta papilla con champiñones y guisantes de un verde brillante tiene un sabor agradable...

Quinoa, setas shiitake, guisantes tirabeques, chalotas, salsa de soja, aceite de sésamo, ajo...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 210
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Batata asada con costra de carameloVistas: 7 254

Las batatas asadas tendrán un aspecto más apetitoso y brillante si las rocías con jarabe de arce unos minutos antes de que estén listas. Este jarabe también realza el dulzor natural de la batata, y la ralladura de limón...

Batata dulce, jarabe de arce, ralladura de limón, nuez moscada, sal marina en escamas...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 159
Arroz falso de coliflor bajo en carbohidratosVistas: 85 180

Con esta receta, puedes transformar fácilmente la coliflor en una guarnición fácil de digerir, baja en calorías y en carbohidratos que puede sustituir al arroz o cualquier otro cereal. Este arroz vegetal...

coliflor, jugo de limón...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 140
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Merengues veganosVistas: 3.975

El líquido viscoso en el que flotan los garbanzos enlatados es la base perfecta para los merengues veganos. Mézclalo con azúcar extrafina y crémor tártaro, y obtendrás una mezcla esponjosa y cremosa que...

garbanzos, crémor tártaro, azúcar...
Tiempo: 3 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 piezas.
Gratinado de patatas veganoVistas: 13.446

El gratinado de patatas tradicional es un pastel de patatas cubierto con una salsa cremosa de queso, que le aporta una textura y un sabor increíblemente cremosos. Pero para quienes no consumen lácteos...

patatas, tofu, leche de almendras, almendras, zumo de limón, tomillo, ajo...
Tiempo: 1 hora 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8 Contenido calórico: 190
Magdalenas de chocolate veganasVistas: 5.528
Contenido de la receta:

Estos deliciosos cupcakes de chocolate con glaseado están hechos sin huevos ni lácteos. Un verdadero placer para quienes tienen intolerancia a la lactosa, no consumen productos de origen animal o son intolerantes a la lactosa.

Harina de trigo, leche de almendras, aceite de coco, azúcar moreno, azúcar glas, cacao, vinagre balsámico, leche...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 15 cupcakes
Magdalenas veganas de vainillaVistas: 25.971
Contenido de la receta:

Estos cupcakes de vainilla te sorprenderán con su increíble sabor y su textura suave y esponjosa, a pesar de no contener huevo ni lácteos. Solo ingredientes de origen vegetal...

Harina de trigo, leche de almendras, leche de soja, zumo de limón...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 cupcakes
Categorías: Postres, Galleta, .
Galletas de doble chocolate sin glutenVistas: 6.845

Aunque estas galletas no contienen gluten, lácteos ni huevo, son bastante sabrosas, gracias en gran parte a la masa de chocolate y a las pepitas de chocolate que lleva incorporadas.

Aceite de coco, cacao, extracto de vainilla, harina sin gluten, harina de linaza, goma xantana, chispas de chocolate (gránulos), puré de manzana, azúcar sin refinar...
Tiempo: 1 hora 34 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 24 piezas. Contenido calórico: 340
Tipos de tofu y cómo cocinarlo

Tipos de tofu y cómo cocinarlo

Todo lo que necesitas saber sobre el tofu y sus variedades para que te encante y puedas cocinarlo en casa.

Tarta de manzana veganaVistas: 14.397
Contenido de la receta:

Los veganos también pueden disfrutar de esta tarta de manzana, que es tan deliciosa como la tarta americana tradicional. El aceite de coco virgen extra sin refinar es un excelente sustituto de la mantequilla...

Harina de trigo, aceite de coco, leche de almendras, leche de soja, zumo de limón, especias para tarta de manzana, manzanas...
Tiempo: 2 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
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Ensalada de maíz de veranoVistas: 8.516

Una ensalada muy fácil de preparar con maíz hervido o a la parrilla, tomates, cebolla morada, pimiento y cilantro. Refrescante y deliciosa, vibrante y aromática, es perfecta para acompañar...

maíz, tomates, cebolla morada, pimiento, lima, cilantro...
Tiempo: Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 226
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Calabaza rellena de arroz salvaje y salviaVistas: 4.048

Los veganos y vegetarianos apreciarán este plato como plato principal, mientras que para los demás, es una guarnición otoñal perfecta. La calabaza se asocia tradicionalmente con el Día de Acción de Gracias en Estados Unidos y Canadá...

Calabaza moscada, arroz salvaje, cerezas secas, nueces, vinagre de sidra de manzana, jarabe de arce, curry, pimienta de cayena molida, canela, salvia...
Tiempo: 1 hora 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 8 Contenido calórico: 480
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Quinoa con calabaza asada, espinacas y tomillo.Vistas: 7.066

Este plato otoñal con calabaza moscada es magnífico por su sencillez: solo hay que llenar la mesa con los frutos de la naturaleza. Añadir cereales, pistachos y arándanos lo hace aún más interesante. La calabaza se come...

Quinoa, calabaza moscada, espinacas, arándanos rojos, pistachos, vinagre de vino, tomillo...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6
Categorías: Postres, Magdalenas, galletas, .
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Magdalenas de vainilla con leche de almendrasVistas: 9.838
Contenido de la receta:

La cocina vegetariana suele considerarse aburrida, pero de hecho, gracias a los avances actuales en producción y globalización, los vegetarianos pueden preparar platos y postres que no tienen nada que envidiar a los clásicos...

Harina de trigo, leche de almendras, leche de soja, zumo de limón, extracto de vainilla, azúcar glas, nata...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 cupcakes Contenido calórico: 450
Categorías: Postres, Helados, sorbetes, .
Helado vegano de vainillaVistas: 17.030

El helado vegano está ganando popularidad y lo disfrutan no solo quienes han renunciado a los productos de origen animal, sino también quienes siguen una dieta saludable. Después de todo, el veganismo...

Leche de coco, jarabe de arce, vaina de vainilla, extracto de vainilla...
Tiempo: 2 horas 50 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 3,5 cucharadas.
Categorías: Parrilla, Verduras, frutas, .
Autor: - chef famoso
Berenjenas a la parrillaVistas: 10.874

Este plato único, elaborado con berenjena a la parrilla, es fácil de preparar en casa.

berenjena, salsa de soja, vinagre de jerez, sésamo...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 164
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Tarta de queso veganaVistas: 19.313
Contenido de la receta:

Esta tarta de queso vegana, elaborada sin lácteos ni huevos, es tierna y deliciosa gracias a la combinación de tofu suave y queso crema vegano. El tofu es más suave y...

Galletas de mantequilla, tofu, queso crema, jugo de limón, jugo de naranja, almidón, frambuesas...
Tiempo: 1 hora 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 10 Contenido calórico: 450
Categorías: Bebidas, Batidos, .
leche de anacardo caseraVistas: 34.993

Muchas recetas de comida cruda utilizan leche de anacardo u otras leches vegetales, como la leche de almendras. La leche de anacardo cruda es deliciosa por sí sola y puede usarse como sustituto vegano de la leche.

Anacardos, néctar de agave, jarabe de arce, miel...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 70
Categorías: Bebidas, Batidos, .
Leche de almendras caseraVistas: 97.375

¿Nunca has preparado leche de almendras? ¡No te preocupes! Preparar leche de almendras casera y fresca es increíblemente fácil. Si bien requiere algo de tiempo y esfuerzo, ya que las almendras deben remojarse previamente...

leche de almendras, almendras, dátiles...
Tiempo: 5 minutos. Contenido calórico: 139
Categorías: Postres, Magdalenas, galletas, .
Autor:
Magdalenas de vainilla con crema veganaVistas: 7.044
Contenido de la receta:

Estos deliciosos cupcakes sin lácteos ni huevo son fáciles de preparar. Usa leche de soja o de almendras refrigerada en lugar de leche a temperatura ambiente.

Harina de primera calidad, leche de almendras, extracto de vainilla, azúcar moreno, azúcar glas...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 12 cupcakes Contenido calórico: 450
Categorías: Postres, Magdalenas, galletas, .
Magdalenas de chocolate con boniato y crema de cocoVistas: 2.922
Contenido de la receta:

Cabe destacar que esta receta es apta para quienes siguen una dieta vegana. La ausencia de algunos ingredientes típicos de este tipo de repostería no afecta negativamente al sabor, sino que, por el contrario, lo mejora.

Batata dulce, harina de trigo, leche de coco, azúcar glas, extracto de vainilla, vinagre de manzana, canela, cacao...
Tiempo: 4 horas 45 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 14 cupcakes Contenido calórico: 249
Categorías: Postres, Golosinas, .
Autor: - chef
Trufas veganasVistas: 13.822
Contenido de la receta:

Estas trufas de chocolate veganas y sin gluten encantarán a quienes siguen una dieta saludable o incluso una dieta vegetariana estricta. La delicada crema de anacardos combinada con chocolate es su punto fuerte...

Anacardos, pepitas de chocolate (gránulos), néctar de agave, extracto de vainilla, ralladura de naranja, pistachos, cacao, fruta confitada...
Tiempo: 4 horas 10 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 30-35 trufas
Categorías: Aperitivos, Verduras, .
Autor: - copropietario del restaurante
Jardinera casera de verduras marinadas en aceite.Vistas: 13.504

La giardiniera es un aperitivo italiano de verduras picadas marinadas en aceite o vinagre. En esta receta, las verduras se marinan en una salmuera sin vinagre y luego se rocían con aceite vegetal durante...

zanahorias, coliflor, chile serrano, ajo, apio, pimiento morrón, orégano, jalapeño...
Tiempo: 16 horas 20 minutos Complejidad: fácilmente Cantidad: 3-4 cucharadas. Contenido calórico: 398
Categorías: Postres, Galleta, .
Autor:
Galletas veganas con chispas de chocolateVistas: 7.062

Varias opciones para hacer galletas con chocolate vegano y harina de tapioca...

Harina de trigo común, harina para repostería, tapioca, cacao, chispas de chocolate (gránulos), azúcar moreno, puré de manzana, nueces pecanas, canela, mantequilla de cacahuete, malvaviscos, almendras...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: promedio Cantidad: 36 galletas Contenido calórico: 110
Categorías: Postres, Galleta, .
Autor:
Galletas veganas de vainilla y nuecesVistas: 3.991

Receta paso a paso para galletas de harina de tapioca...

Harina de trigo común, tapioca, harina de repostería, azúcar moreno, puré de manzana, aceite de semilla de uva, vinagre de sidra de manzana, nueces, vainilla...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: promedio Cantidad: 36 galletas Contenido calórico: 130
Autor:
Pastel de calabaza veganoVistas: 28.942

Pastel casero de calabaza y tofu. Esta receta utiliza varios ingredientes veganos para garantizar que el pastel de calabaza sea vegano. El aceite de coco sin refinar garantiza...

Puré de calabaza, harina de primera calidad, tofu, canela, nuez moscada, masa quebrada, extracto de vainilla, almidón...
Tiempo: 5 horas 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 8 – 10 Contenido calórico: 320
Pastel de durazno veganoVistas: 5.737
Contenido de la receta:

Tarta de melocotón con relleno de melocotón espesado con almidón vegano, elaborada con harina integral....

Melocotones, harina de maíz, sirope de arce, extracto de vainilla, zumo de limón, leche de almendras, leche de soja, sal marina en escamas, canela...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 – 10 Contenido calórico: 325

Recetas en orden alfabético

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