Té helado con menta

Votos: 2

Tiempo: 2 horas 20 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4

Valor nutricional por ración:

calorías 51, grasa total - GRAMO., grasas saturadas - GRAMO., proteínas - GRAMO., carbohidratos 13 GRAMO., fibra - GRAMO., colesterol - mg, sodio 11 mg, azúcar 13 GRAMO.

El té verde es un potente antioxidante, rico en minerales y vitaminas, y una bebida maravillosa para revitalizar y calmar la sed. Prepara con él una bebida refrescante, perfecta para el calor del verano. El té verde se endulza con azúcar y se infusiona con menta fresca y limón. Su sabor es equilibrado, no demasiado dulce, con notas cítricas y mentoladas. Enfríalo bien y disfrútalo como sustituto de la limonada.

Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:

3 bolsitas de té verde
1 litro de agua hirviendo
1/4 taza de azúcar
Medio limón grande, cortado en rodajas de 0,5 cm de grosor.
1 manojo de menta fresca, lavada
2 tazas de agua fría

Sugerencias para sustituir ingredientes

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Cocinar el plato según la receta:

Deja reposar el té en agua hirviendo durante 10 minutos. Vierte el té preparado en una jarra. Agrega azúcar y limón, y revuelve con un manojo de menta, sujetándolo por los tallos, hasta que el azúcar se disuelva. Una vez disuelto el azúcar, agrega la menta a la jarra y 2 tazas de agua fría. Refrigera hasta que esté completamente frío. Cuela el té antes de servir y sírvelo frío.

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