Mini sándwiches club de jamón


Votos: 1

Cómo preparar mini sándwiches club de jamón
Volver Versión para imprimir

Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4

Valor nutricional por ración:

calorías 311, grasa total 9 GRAMO., grasas saturadas 2.5 GRAMO., proteínas 10 GRAMO., carbohidratos 48 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 11 mg, sodio 701 mg, azúcar 10 GRAMO.


Estos mini sándwiches en panecillos de papa son fáciles de sostener para las manitas de los niños, lo que los convierte en la merienda escolar perfecta. Cada sándwich está lleno de sabor (gracias a la mayonesa y la salsa barbacoa) y proteínas del pavo asado y el tocino. Para una opción más saludable, sustituye el tocino frito por jamón. Empaca los sándwiches en recipientes, decorados con tomates cherry y pepinillos pequeños.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 8 panecillos pequeños de patata
  • 2 cucharadas de mayonesa (opcional)
  • 2 cucharadas. salsa barbecue
  • 4 hojas de lechuga romana, troceadas
  • 2 lonchas de beicon frito o 1 loncha de jamón (o beicon canadiense)
  • 4 lonchas finas de pavo asado (unos 60 g)
  • 1 taza de tomates cherry o uva
  • Pepinos encurtidos o salados



Recomendamos

Cocinar el plato según la receta:


  1. Corta los panecillos de patata por la mitad y tuéstalos en una tostadora o en el horno. Unta un poco de mayonesa y salsa barbacoa en la parte inferior y superior de cada panecillo. Rellénalos con lechuga, beicon o jamón y pavo.
  2. Cúbrelo con la mitad superior del panecillo. Colócalo en un recipiente hermético y envíalo al colegio.






Categorías:



Recetas similares




Recomendamos leer

Unidades de peso de los alimentos