50 recetas fáciles de batidos
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Prepara un desayuno, merienda o postre afrutado en la licuadora en cuestión de segundos con estas sencillas recetas de batidos.
1. Batido de plátano
Licúa 2 plátanos, 1/2 taza de yogur de vainilla y 1/2 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.2. Con plátano y fresa
Licúa 1 plátano, 1 taza de fresas, 1/2 taza de yogur de vainilla y 1/2 taza de leche, 2 cucharaditas de miel, una pizca de canela y 1 taza de hielo.
3. Fresa con bizcocho
En una licuadora, combine 2 tazas de fresas, 1 taza de trituradas galleta, 1,5 tazas de leche y hielo, y azúcar al gusto. Decorar con crema batida y fresas.4. Batido de frutos rojos
En una licuadora, combine 1,5 tazas de moras, fresas y frambuesas variadas, 1 taza de leche y 1 taza de hielo, y azúcar al gusto.
5. Batido de frambuesa y naranja
En una licuadora, combine 1 taza de jugo de naranja, 1 taza de frambuesas, 1/2 taza de yogur natural, 1 taza de hielo y azúcar al gusto.6. Con melocotón y mango
En una licuadora, combine 1 taza de duraznos frescos o congelados picados, 1 taza de mango picado, 1 taza de hielo, 1 taza de yogur natural, 1/2 plátano y azúcar al gusto.
7. Con melón y leche de almendras
En una licuadora, combine 2 tazas de melón verde picado, 1 taza de leche de almendras, 1 taza de hielo y miel al gusto.8. Con melón y lima
Mezcla 2 tazas de melón picado, el jugo de 1/2 lima, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 taza de agua y 1 taza de hielo.9. Batido de zanahoria y manzana
Mezcla en una licuadora 1 taza de jugo de zanahoria con pulpa y 1 taza de jugo de manzana con 1,5 tazas de hielo.
10. Pepino
Pela, quita las semillas y corta en rodajas 2 pepinos medianos. Licúa con el jugo de 1 lima, 1/2 taza de agua, 1 taza de hielo y 3-4 cucharadas de azúcar o miel.11. Con kiwi y fresas
Licúa 1 taza de fresas, 2 kiwis pelados, 2 cucharadas de azúcar y 2 tazas de hielo.12. Batido de cereza y vainilla
En una licuadora, combine 1 1/2 tazas de cerezas congeladas sin hueso, 1 1/2 tazas de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1/4 de cucharadita de extracto de almendra, una pizca de sal y 1 taza de hielo.13. Con miel y mandarina
Pela y quita las semillas a 4 mandarinas, luego licúalas con el jugo de 2 limas, 1/4 de taza de miel y 1 taza de hielo.14. Batido de almendras y albaricoques
Mezcla 1,5 tazas de néctar de albaricoque, 1/2 taza de yogur de vainilla, 2 cucharadas de pasta de almendras y 1 taza de hielo.15. Batido de uva
Mezcla 2 tazas de uvas rojas sin semillas, 1 taza de jugo de uva Concord y 1,5 tazas de hielo.16. Con arándanos y peras
En una licuadora, combine 1.5 tazas de arándanos congelados, 1 pera en rodajas, 1.5 tazas de hielo y 1.5 tazas de yogur con o sin jarabe de arce, y azúcar al gusto.17. Con plátanos y dátiles
Licúa 2 plátanos, 3/4 de taza de dátiles sin hueso picados, el jugo de 1 lima y 1 1/2 tazas de leche de soya y hielo.18. Melocotón con jengibre
En una licuadora, combine 2 tazas de duraznos congelados en rodajas, 1.5 tazas de kéfir fresco, 3 cucharadas de azúcar morena y 1 cucharada de jengibre fresco rallado.19. Batido de pomelo
Pela y quita las semillas de 2 pomelos, luego licúa con 3-4 cucharadas de azúcar y 1 taza de hielo. Espolvorea con canela.20. Batido de cereza y granada
En una licuadora, combine 1 taza de cerezas congeladas sin hueso, 3/4 de taza de jugo de granada, 1/2 taza de yogur natural, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de jugo de limón, una pizca de canela y sal, y 2 tazas de hielo.21. Con té masala
En una licuadora, combine 1.5 tazas de concentrado de masala chai, 1 taza de leche y 1 taza de hielo. Espolvoree con especias para té masala o canela molida.
22. Con arándanos y plátano
Licúa 1 plátano, 1 taza de arándanos, 1/2 taza de leche de coco sin azúcar, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de jugo de lima, 1/4 de cucharadita de extracto de almendras y 1 taza de hielo.23. Batido de piña
En una licuadora, combine 2 tazas de piña picada, 1/2 taza de requesón, 1/4 de taza de leche, 2 cucharaditas de miel, 1/4 de cucharadita de vainilla, una pizca de nuez moscada y sal, y 2 tazas de hielo.24. Con sandía
Congela 3 tazas de sandía cortada en cubos y sin semillas hasta que esté firme. Licúa en una licuadora con 1 taza de sandía fresca cortada en cubos, el jugo de 1 lima, 1/4 de taza de azúcar y 1 taza de agua.
25. Coco con piña
Congela aproximadamente 2 tazas de agua de coco en 1 o 2 bandejas para cubitos de hielo. Licúa 2 tazas de piña picada y 2 tazas de cubitos de hielo, 1.5 cucharadas de jugo de lima, 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua de coco.26. Manzana con jengibre
En una licuadora, combine 1 manzana picada y pelada, un trozo de jengibre pelado de 1/2 pulgada, el jugo de 2 limas, 1/4 de taza de miel, 1 taza de agua y 2 tazas de hielo.
27. Batido de frutos rojos y vainilla
Mezcla 300 g de moras, 1/2 taza de frambuesas, 1 taza de yogur de vainilla y 1 cucharada de miel.
28. Batido Crimcicle
En una licuadora, combine 3/4 de taza de concentrado de naranja congelada o de naranja y mandarina, 1/2 taza de agua fría, 1 taza de helado de vainilla y 1 taza de hielo.29. Con mango y açaí
En una licuadora, combine 2 paquetes de 113 g (4 oz) de puré de bayas de acai congeladas, 1 taza de mango picado, 1/2 taza de jugo de naranja y 2 tazas de hielo.30. Batido de calabaza
En una licuadora, combine 1/2 taza de puré de calabaza y 1/2 taza de tofu sedoso, 3.5 cucharadas de azúcar morena, 1 taza de leche y 1/2 cucharadita de sal. especias para pastel de calabazauna pizca de sal y 1 taza de hielo.31. Café mexicano
En una licuadora, combine 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/2 taza de leche de vaca o de almendras, 3 1/2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela molida, 1/8 de cucharadita de extracto de almendras y 1 1/2 tazas de hielo.
32. Café vietnamita
Mezcla 1/2 taza de espresso frío o café fuerte, 1/4 de taza de leche condensada azucarada y 1.5 tazas de hielo. Decora con virutas de chocolate o sirope de chocolate.33. Con mermelada y mantequilla de cacahuete
En una licuadora, combine 1 plátano congelado, 1 taza de leche de soya, 1/4 de taza de mantequilla de cacahuete cremosa, 1/4 de taza de germen de trigo y 2 cucharadas de mermelada de fresa o frambuesa sin semillas.34. Con manzana y mantequilla de cacahuete
En una licuadora, combine 1 manzana pelada y picada, 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa, 2 cucharadas de semillas de lino, 1,5 tazas de leche de soya y hielo, y miel al gusto.
35. Batido de arándanos y granada
Licúa 1 taza de arándanos, 3/4 de taza de jugo de remolacha y 3/4 de taza de jugo de granada, 1 taza de hielo y miel al gusto.36. Con pepino y col rizada
En una licuadora, combine 1,25 tazas de jugo de vegetales, 1/2 pepino pelado, 3 hojas de col rizada y el jugo de 1/2 limón.
37. Con piña y mango
Mezcla 1 taza de piña picada, 1 taza de mango picado, 1 taza de agua de coco, una pizca de pimienta de Jamaica molida y 1 taza de hielo. Decora con hojuelas de coco tostado.38. Con plátano y mantequilla de cacahuete
En una licuadora, combine 1 plátano, 1 taza de yogur de vainilla, 1/2 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/3 de taza de leche, 2 cucharadas de leche malteada en polvo, 1/2 cucharadita de cacao en polvo, una pizca de sal y 2 tazas de hielo.39. Almendra con té
Prepara 1,5 tazas de té verde muy fuerte; deja enfriar por completo. Mezcla con 1/3 de taza de almendras, 1/4 de taza de miel y 1 taza de hielo.40. Chocolate con plátano
Licúa 1 plátano, 1 taza de helado de chocolate, 1/2 taza de leche, una pizca de sal y 1/2 taza de hielo.41. Batido de chocolate y frambuesa
En una licuadora, combine 1 taza de helado de chocolate, 1 taza de frambuesas, 2 cucharadas de azúcar, 3/4 de taza de leche y hielo.42. Con fresas y sirope de arce
Mezcla 2 tazas de fresas, 1,5 tazas de leche, 1/4 de taza de jarabe de arce y germen de trigo, un poco de canela molida y 1,5 tazas de hielo.
43. Chocolate con galletas
En una licuadora, combine 1 taza de helado de vainilla, 1 taza de leche, 1 taza de galletas con chispas de chocolate trituradas y 1/4 de taza de chispas de chocolate. Decore con galletas.44. Con galletas de avena
En una licuadora, combine 1 taza de helado de vainilla, 1 taza de leche y 1 taza de galletas de avena trituradas con una pizca de canela molida. Decore con galletas.45. Batido de pastel festivo
En una licuadora, combine 1.5 tazas de helado de vainilla, 1 cupcake de vainilla triturado (sin glaseado), 1 taza de leche y 1/4 de cucharadita de extracto de almendras. Decore con chispas de colores.46. "Blanco y negro"
En una licuadora, combine 3/4 de taza de helado de vainilla y 3/4 de taza de helado de chocolate con 1 taza de leche y 3 galletas de chocolate rellenas trituradas. Decore con galletas.47. Limón con semillas de amapola
En una licuadora, combine 2 cucharaditas de semillas de amapola, la ralladura y el jugo de 1/2 limón, 1 taza de yogur natural, 1/3 de taza de azúcar, 1/2 taza de leche y hielo.48. Con manzana y espinacas
En una licuadora, combine 2 tazas de espinacas, 1 manzana picada y pelada, 1/2 taza de tofu sedoso, 1/4 de taza de leche de soya y jugo de naranja, 1 cucharada de germen de trigo, miel y jugo de limón, y 1 taza de hielo.49. Batido de verduras
En una licuadora, combine 1.25 tazas de jugo de tomate, 1/4 de taza de jugo de zanahoria, 1/2 pepino pelado, 1/2 tallo de apio, 1/4 de taza de perejil y espinacas, y 1/2 taza de hielo.50. Con menta y jalapeño
Mezcla 1/3 de taza de menta fresca, 1 chile jalapeño sin semillas, 2.5 cucharadas de miel, una pizca de sal, 2 tazas de hielo y 2 tazas de yogur natural. Espolvorea con semillas de comino tostadas y cilantro.Recetas con ingredientes similares: fresa, frambuesa, plátanos, grosella, col rizada, espinaca, Palta, Piña, Naranjas, pomelo, mango, arándano, cereza, remolacha, leche de coco, Sandía, melón, kiwi, papaya, bayas de acai, granadilla, duraznos, peras, zanahoria, arándano, zarzamora, leche de almendras
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