Platos sencillos que puedes cocinar con niños.

Deje que los niños participen en la cocina.

Desayuno, almuerzo, cena y todo tipo de meriendas: estas recetas sencillas son perfectas para niños que no temen ensuciarse las manos en la cocina. ¡Por supuesto, la supervisión de un adulto es obligatoria!

Apto para niños: Mini sándwiches Sloppy Joe

Estos sándwiches son perfectos para los pequeños cocineros, y sus sabores gustarán tanto a niños como a adultos. Para los más pequeños, pídales que midan las verduras. Para los mayores, ayúdelos a remover la carne y a armar los sándwiches.

Apto para niños: Tacos crujientes para el desayuno

Prepara un desayuno crujiente con tacos rellenos de huevo. Los niños de todas las edades pueden ayudar a medir los ingredientes, y los mayores pueden ayudar a preparar los huevos revueltos.

Taco con sabor a hamburguesa con queso

Dos de los platos favoritos de niños (¡y adultos!) en una sola receta. Los más pequeños pueden ayudar a desmenuzar el queso y medir la salsa. Los mayores pueden darles forma y sazonar las hamburguesas de carne y rallar la lechuga. Cada quien puede armar sus propios tacos. El rico sazón de las hamburguesas, junto con la cocción en sartén de hierro fundido, garantiza una corteza crujiente y deliciosa.

Barquitos de ensalada Waldorf

A los niños les encantará esta ensalada, que es muy divertida de preparar y comer. Para niños de todas las edades, pueden batir el aderezo y verterlo sobre las hojas de lechuga con una cuchara.

Pizza en brochetas

Esta receta transforma la pizza en brochetas a la parrilla. Para los niños más pequeños, pueden colocar los ingredientes en un bol y mezclarlos, y luego colocar las hojas de albahaca sobre las brochetas. Para los niños mayores, pueden medir los ingredientes, extender la masa y ensartar el aperitivo en las brochetas.

Apto para niños: Palitos de tofu crujientes

Estos palitos de tofu son crujientes por fuera y tiernos por dentro. Sírvelos con la salsa agridulce de la receta o con cualquier otro condimento que tengas a mano. Los niños de todas las edades pueden ayudar a medir y empanar el tofu (asegúrate de que manipulen los ingredientes secos y húmedos con manos diferentes al empanar).

Rollitos de pavo, queso crema y albahaca en palitos

Estos coloridos rollitos se pueden preparar por la mañana y guardar en el refrigerador para un almuerzo o merienda sencillos. Los niños más pequeños pueden lavar la lechuga y deshidratarla. Los niños mayores pueden colocar los ingredientes en capas y enrollarlos.

Batido con sabor a galleta de avena

Este batido combina leche y galletas en una deliciosa bebida, ideal para un desayuno o merienda de verano. Para los más pequeños, deja que te ayuden a presionar los botones de la licuadora. (Licúa durante un minuto completo antes de agregar hielo para asegurarte de que la mezcla de avena y pasas quede lo más suave posible). Para los niños mayores, deja que midan los ingredientes; es una excelente manera de enseñarles la diferencia entre las tazas medidoras para ingredientes secos y líquidos.

fondue de queso

Esta fondue de queso, ya sea como aperitivo o plato principal, es una receta divertida y dinámica en la que los niños pueden participar. Apta para niños de todas las edades, pueden rallar el queso y mezclarlo con el jugo de manzana hirviendo, además de elegir y preparar los ingredientes para mojar.

Brownie de frambuesa y queso crema

¿A quién no le encanta la clásica combinación de chocolate y frambuesa? Añade un poco de queso crema endulzado y tendrás unos brownies en miniatura perfectos. Niños de todas las edades pueden medir, mezclar y rellenar. Para una versión agridulce para adultos, prueba con mermelada de fresa o naranja.

Sandía partida

Las rodajas de sandía fría cubiertas de helado son el postre perfecto para un caluroso día de verano. Los niños pequeños pueden ayudar a machacar las bayas y el azúcar. Los mayores pueden ayudar a medir los ingredientes. Todos pueden armar el postre juntos.

Tostada con ricotta, arándanos y uvas

Estas tostadas tan monas son fáciles de preparar. Niños de todas las edades pueden ayudar a medir los ingredientes y untar la ricotta en el pan. Los niños mayores pueden ayudar a cortar las uvas por la mitad.

Hacer pan casero con niños

Hornear pan fresco con niños es un caos divertido, además del delicioso aroma que inunda la cocina. Niños de cualquier edad pueden medir los ingredientes y colocarlos en una bolsa con cierre hermético. Dejen que se turnen para amasar la masa y luego practiquen su paciencia mientras esperan a que el pan suba, se hornee y se enfríe.

Lasaña en porciones

Esta ingeniosa receta de minilasaña utiliza un ingrediente inesperado: ¡ravioles! Encajan a la perfección en moldes para magdalenas y aportan una ración extra de queso. Los más pequeños pueden ayudar a medir los ingredientes, mientras que los mayores pueden preparar la salsa. Tanto niños como adultos pueden ayudar a rellenar los moldes.

Pasteles de chocolate y malvavisco en taza

A los niños les encantarán estos cupcakes aptos para microondas, no para hornear en horno.

Nuggets de pollo

Prepara la mezcla para empanar en una bolsa de plástico y luego corta las pechugas de pollo en trozos pequeños. Una vez que el pollo esté dentro de la bolsa, pídeles a los niños que la agiten para cubrir cada trozo.

Galletas de mantequilla con formas sencillas

¿Qué es esto? ¿Negro, blanco y dulce a la vez? ¡Galletas de chocolate y vainilla! Esta es la receta perfecta para hornear con niños: te ayudarán a extender la masa. Moja las galletas en un vaso de leche fría.

Pilas de manzanas crujientes

Como dice Ree, este bocadillo es "muy divertido de preparar y aún más divertido de comer". Quita el corazón a las manzanas y córtalas en rodajas, luego deja que los niños cubran cada rodaja con mantequilla de cacahuete, granola y azúcar con canela. Una vez listas las rodajas, apílalas y ¡a disfrutar!