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Sándwiches sencillos de pollo y manzana


Cómo preparar sándwiches fáciles de pollo y manzana
Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8


Disfruta de la combinación de pollo y manzana agridulce en este jugoso sándwich multigrano. Acompáñalo con cualquiera de las cremas para untar que se muestran a continuación y un queso que combine bien; los arándanos secos le darán un toque extra de acidez. ¡Perfecto para un tentempié saludable durante el día!

Valor nutricional por ración:
calorías 206, grasa total 8 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 13 GRAMO., carbohidratos 19 GRAMO., fibra 3 GRAMO., colesterol 35 mg, sodio 153 mg, azúcar 7 GRAMO.


Ingredientes:

  • 8 rebanadas de pan multigrano tostado
  • 1/4 taza de cebolla roja finamente picada
  • 1/4 taza de arándanos secos
  • 350-400 g de pollo cortado en lonchas finas
  • 1/4 taza de untable para sándwiches de chipotle picante Hidden Valley y 4 oz de queso Pepper Jack
  • 1 manzana Granny Smith, pelada y cortada en rodajas finas.
Sustitución de ingredientes
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

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Preparación:

    Paso 1
  • Unta una cucharada de tu crema para untar favorita en un lado de cada rebanada de pan tostado. Elige un queso adecuado y coloca una loncha sobre cada rebanada de pan preparada.
  • Paso 2
  • Reparte uniformemente las manzanas, los arándanos secos y las cebollas entre las 4 rebanadas preparadas.
  • Paso 3
  • Coloca la carne encima de las verduras y la fruta. Cubre con las rebanadas restantes, con el queso hacia abajo.

    Disfruta de la combinación de crema para untar y queso.

    1/4 taza de aderezo ranchero con tocino ahumado Hidden Valley y 4 onzas de queso americano

    1/4 taza de crema para sándwiches Hidden Valley Herb & Ranch y 8 oz de queso Muenster

    1/4 taza de crema para untar de ajo asado y parmesano Hidden Valley y 8 oz de provolone

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor de la receta -

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