Terrina de verduras de invierno


Votos: 2

Cómo preparar terrina de verduras de invierno
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Tiempo: Las 6 en punto
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6

Valor nutricional por ración:

calorías 195, grasa total 6 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 5 GRAMO., carbohidratos 23 GRAMO., fibra 5 GRAMO., colesterol 0 mg, sodio 703 mg, azúcar 6 GRAMO.


Remolachas, zanahorias y calabaza delicata, espolvoreadas con cebolletas frescas, se vierten en un caldo aromático con gelatina y se enfrían en el refrigerador, convirtiéndose en un aperitivo vibrante y llamativo para la mesa festiva. Sirva la terrina de verduras con una ensalada verde aderezada con aceite de oliva.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 2 remolachas medianas (unos 300 g), picadas
  • 1 calabaza delicata con un peso de 220–280 g.
  • 2 cucharaditas de aceite vegetal + extra para engrasar la sartén
  • 2 zanahorias medianas, cortadas en trozos de 5 cm.
  • 10 granos de pimienta negra
  • 1,5 tazas de vino blanco seco
  • 2 puerros, partes blancas y verde claro, pelados, cortados en rodajas finas y bien lavados.
  • 2 tallos de apio, cortados en rodajas finas
  • 1 chalota, cortada en rodajas finas
  • 4 ramitas de perejil fresco
  • 3 ramitas de tomillo fresco
  • 14 g o 4,5 cucharaditas de gelatina en polvo
  • 2/3 de taza de cebolletas frescas finamente picadas (aproximadamente 1 manojo grande)
  • 4 tazas de maíz u otra ensalada pequeña
  • Aceite de oliva virgen extra, para rociar
  • Flor de sal para espolvorear



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Precalienta el horno a 230 °C (430 °F). Coloca las remolachas entre dos hojas de papel de aluminio resistente y envuélvelas bien. Coloca las remolachas envueltas en una bandeja para hornear y ásalas hasta que estén tiernas, de 1 a 1,5 horas. Deja que las remolachas reposen al vapor en el papel de aluminio durante otros 15 minutos, luego pélalas y córtalas en trozos de 2 cm. Sazona generosamente con sal y pimienta. Deja enfriar.
  2. Mientras tanto, limpia la calabaza, córtala por la mitad a lo largo, retira las semillas y córtala en rodajas de 1 cm de grosor. Coloca la calabaza en una bandeja para hornear y mézclala con aceite vegetal y media cucharadita de sal. Hornea, dándole la vuelta una vez, hasta que esté tierna, aproximadamente 15 minutos. Deja enfriar.

  3. Coloca las zanahorias en una cacerola con los granos de pimienta, 1 ¾ cucharaditas de sal y 3 ½ tazas de agua. Lleva a ebullición, tapa y cocina a fuego lento hasta que las zanahorias estén muy tiernas, aproximadamente 15 minutos. Con una espumadera, transfiere las zanahorias a un bol, reservando el líquido en la cacerola. Agrega el vino, el puerro, el apio y las chalotas a la cacerola y vuelve a cocinar a fuego medio-bajo. Cocina a fuego lento, sin tapar, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 30 minutos. Agrega el perejil y el tomillo y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
  4. Cuela el caldo de verduras con un colador fino en un recipiente de vidrio de 1 litro o una fuente apta para horno; desecha los sólidos. Si el volumen del caldo supera las 2,5 tazas, vuelve a ponerlo en la olla y deja que hierva a fuego lento hasta que se reduzca a 2,5 tazas. Si queda menos, añade agua. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  5. Vierta 1/4 de taza de agua fría sobre la gelatina y déjela reposar durante 1 minuto para que se ablande. Luego, agregue la gelatina al caldo caliente y revuelva hasta que se disuelva. Reserve.
  6. Engrasa ligeramente con aceite vegetal un molde para terrina o una fuente de vidrio de 10 x 20 cm. Luego, cubre los lados largos y el fondo con film transparente, alisando las arrugas y dejando un borde de al menos 5 cm a cada lado. Vierte aproximadamente 1/3 de taza de caldo en el molde y congela rápidamente hasta que cuaje, unos 10 minutos.
  7. Coloca las remolachas en una sola capa sobre el caldo cuajado y espolvorea con 1/3 de las cebolletas. Coloca las rodajas de zanahoria encima, dejando espacio entre ellas. Espolvorea las zanahorias con la mitad de las cebolletas restantes y luego cubre con una capa de calabaza. Espolvorea la calabaza con las cebolletas restantes. Remueve de nuevo la mezcla de gelatina y caldo restante, deja reposar 1/2 taza a temperatura ambiente y luego vierte lentamente el caldo restante en la terrina, presionando las verduras según sea necesario para asegurar que queden completamente sumergidas. Refrigera, sin tapar, hasta que la superficie cuaje, de 1 1/2 a 2 horas.
  8. Si la media taza de caldo restante comienza a solidificarse, caliéntala de nuevo hasta que esté líquida pero no caliente, y luego viértela en la terrina. Refrigera durante aproximadamente 2 horas para que cuaje.
  9. Antes de servir, pase un cuchillo fino por los lados cortos de la terrina, luego inviértala sobre una tabla de cortar y retire con cuidado las pestañas de la película; deseche la película. Con un cuchillo bien afilado, corte cuidadosamente la terrina en 8 rebanadas. Con una espátula metálica, coloque 1 o 2 rebanadas en cada plato. Coloque la ensalada junto a la terrina. Rocíe con aceite de oliva y espolvoree los platos con sal en escamas y pimienta negra recién molida. Sirva.





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