ensalada de berenjena frita


Votos: 1

Cómo preparar ensalada de berenjena frita
Foto del plato: Mina Newman

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Tiempo: 1 hora.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6

Una deliciosa ensalada de berenjenas fritas. Esta receta es muy rápida y fácil de preparar, y la combinación única de miel, ajo, especias y hierbas le da un sabor distintivo y vibrante. Es perfecta para una cena vegetariana.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 4 berenjenas medianas, cortadas en cubos de 2,5 cm, saladas y dejadas reposar durante una hora.
  • 2-3 dientes de ajo picados
  • 2 cebollas medianas, peladas y picadas
  • 5-6 tomates pera maduros, pelados, sin semillas y picados.
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 rama de canela
  • 2 cucharadas de comino molido
  • 1 cucharada de cúrcuma
  • 1 cucharada de pimentón
  • 4 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 2 cucharadas de cilantro picado
  • 1 cucharada de perejil picado



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Calienta un poco de aceite de oliva en una cacerola grande y dora rápidamente la berenjena por todos lados. Cocina por tandas hasta terminar con toda la berenjena. En otra cacerola (lo suficientemente grande para contener todas las berenjenas), calienta 2 cucharadas de aceite de oliva y sofríe el ajo y la cebolla hasta que estén transparentes.
  2. Añade la berenjena, los tomates, la miel y las especias. Cocina a fuego lento hasta que se evapore todo el líquido. Remueve de vez en cuando para evitar que se queme. Retira del fuego; añade el vinagre y prueba. Agrega las hierbas antes de servir. Deja enfriar a temperatura ambiente antes de servir.




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