Postre elaborado con cereales de desayuno, frutos secos y frutas deshidratadas.

Votos: 1

Cómo preparar un postre de cereales con frutos secos y frutas deshidratadas.

Tiempo: 1 hora.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 24

Valor nutricional por ración:

calorías 135, grasa total 5 GRAMO., grasas saturadas 2 GRAMO., proteínas 2 GRAMO., carbohidratos 22 GRAMO., fibra 1 GRAMO., colesterol 6 mg, sodio 88 mg, azúcar 12 GRAMO.

Este postre de un bocado no necesita horno. Se prepara con cereales para el desayuno, frutos secos, bayas deshidratadas, semillas y trocitos de chocolate. Los malvaviscos derretidos ayudan a unir todos los ingredientes para crear deliciosos bocados. Déjalo reposar un poco y ¡a disfrutar!

Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:

4 cucharadas de mantequilla sin sal, más un poco más para engrasar la sartén.
1 paquete (280 g) de mini malvaviscos
6 tazas de cereal de arroz tostado, como Rice Chex
0,5 tazas de almendras tostadas saladas, picadas gruesas.
0,5 taza de pasas, arándanos secos o cerezas
1/4 taza de semillas de girasol tostadas con sal
0,5 tazas de caramelos de chocolate recubiertos, como M&M's.
Equipos especiales: 1 bandeja para 24 mini-muffins o 2 bandejas para 12 mini-muffins

Sugerencias para sustituir ingredientes

Recomendamos

Recetas con ingredientes similares: arroz inflado, desayuno seco, malvavisco, pasa, cerezas secas, gragea, almendra

Cocinar el plato según la receta:

Engrasa con mantequilla una taza medidora seca de 1/4 de taza y los huecos de un molde para magdalenas.
En una cacerola grande a fuego medio, derrita la mantequilla. Agregue los malvaviscos y una pizca grande de sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los malvaviscos se derritan por completo, aproximadamente 5 minutos. Retire del fuego. Agregue la avena, las almendras, las pasas y las semillas de girasol y revuelva con una espátula de goma, raspando el fondo, hasta que el cereal esté completamente cubierto de malvaviscos. Deje enfriar la mezcla por unos minutos y luego agregue rápidamente los dulces.

Con la ayuda de la taza medidora preparada, vierte la mezcla en los moldes. Dale forma de cúpula a cada porción con cuidado. Deja reposar a temperatura ambiente durante unos 30 minutos. Conserva el postre a temperatura ambiente en un recipiente hermético durante un máximo de 3 días..

Categorías:

receta / Recetas para platos infantiles / Contenido calórico de las comidas preparadas / Postres / Golosinas / Cereales para el desayuno, granola, muesli / Aperitivos / Food Network - recetas

colecciones de recetas