Tártaro "Kamaji"


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Cómo cocinar tartar de Kamaji
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Tiempo: 25 minutos.
Complejidad: promedio
Porciones: 4

Valor nutricional por ración:

calorías 341, grasa total 20 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 17 GRAMO., carbohidratos 27 GRAMO., fibra 6 GRAMO., colesterol 20 mg, sodio 428 mg, azúcar 3 GRAMO.


Este exquisito aperitivo se prepara con atún fresco, brotes de bambú, aguacate y tomate. Todos los ingredientes se cortan en cubos pequeños y se aliñan con jugo de lima. El tartar se sirve con chiles shkatik mexicanos asados ​​al fuego y totopos.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 1 pimienta shkatik
  • 200 g de filete de atún, cortado en cubos pequeños (brunoise)
  • 100 g de brotes de bambú, picados finamente (brunoise)
  • 50 g de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 15 g de jengibre, picado finamente (brunoise)
  • 15 g de cebolletas picadas
  • 15 g de cebolla roja, cortada en rodajas finas
  • 8 hojas de menta fresca
  • 15 g de cilantro molido
  • 30 gramos de aceite de sésamo
  • Jugo de medio limón
  • 100 g de aguacate cortado en cubos
  • 15 g de semillas de sésamo tostadas
  • 100 g de totopos



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Fríe el chile a fuego directo hasta que aparezcan manchas negras. Reserva.
  2. En un bol, mezcla el atún, los brotes de bambú, los tomates, el jengibre, la cebolla verde, la cebolla morada, la menta y el cilantro. Agrega el aceite de sésamo y el jugo de lima. Incorpora suavemente el aguacate. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  3. Coloca el tartar en un plato. Decora con chile y espolvorea con semillas de sésamo. Sirve con totopos.





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