Una ración grande de albóndigas en salsa roja.
Votos: 2

Tiempo: 1 hora 25 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6-9
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6-9
Valor nutricional por ración:
Tamaño de la porción: 1 de 18
calorías 317, grasa total 24 GRAMO., grasas saturadas 8 GRAMO., proteínas 18 GRAMO., carbohidratos 6 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 81 mg, sodio 466 mg, azúcar 3 GRAMO.
Tamaño de la porción: 1 de 18
calorías 317, grasa total 24 GRAMO., grasas saturadas 8 GRAMO., proteínas 18 GRAMO., carbohidratos 6 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 81 mg, sodio 466 mg, azúcar 3 GRAMO.
Para tener más tiempo libre entre semana y relajarte después del trabajo, prepara una buena cantidad de albóndigas en salsa de tomate el fin de semana y congélalas en recipientes individuales. Las albóndigas son un plato que gusta a todo el mundo y nunca pasa de moda. Se pueden comer con pasta, arroz, trigo sarraceno… básicamente, con cualquier guarnición. Al final de la receta, encontrarás instrucciones para congelar, descongelar y recalentar las albóndigas en salsa roja, para que queden tan ricas como recién hechas.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
Salsa
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 6 dientes de ajo, cortados en láminas finas
- 2 latas de 800 g de tomates enteros pelados, triturados a mano.
- Un puñado de hojas de albahaca fresca desgarradas
Albóndigas
- 2 rebanadas de pan blanco duro para sándwich
- 0,5 tazas de leche
- 700 g de carne picada
- 700 g de carne de cerdo picada
- 1 cucharada de queso parmesano rallado
- 2 huevos grandes, batidos
- 1 cebolla pequeña, rallada
- 0,5 taza de perejil fresco, picado grueso.
- 3 dientes de ajo, finamente rallados
- Una pizca grande de hojuelas de pimiento rojo
- Aceite de oliva para engrasar las bandejas de horno
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Cocinar el plato según la receta:
Salsa:
En una cacerola mediana, combine el aceite de oliva y el ajo. Cocine a fuego medio hasta que el ajo esté ligeramente dorado y fragante, aproximadamente 4 minutos. Agregue los tomates y 1 taza de agua y deje que hierva. Reduzca el fuego a medio-bajo, agregue la albahaca y 2 cucharaditas de sal, y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que la salsa espese, de 20 a 25 minutos. Reserve y mantenga caliente.Albóndigas:
Precalienta el horno a 220 °C (425 °F). Trocea el pan en pedazos muy pequeños y colócalos en un recipiente pequeño. Vierte la leche sobre el pan y déjalo reposar hasta que se ablande, unos 5 minutos.- En un bol grande, mezcla la masa de pan con la carne de res, la carne de cerdo, el queso parmesano, los huevos, la cebolla, el perejil, el ajo, 2 cucharaditas de sal y las hojuelas de pimiento rojo. Mezcla bien con las manos. Divide la mezcla en 36 porciones iguales y forma una bola con cada una.
- Engrasa generosamente dos bandejas para hornear con borde con aceite de oliva. Distribuye uniformemente las albóndigas sobre ellas y úntalas con el aceite. Hornea hasta que estén doradas y bien cocidas, girando las bandejas a la mitad del tiempo si es necesario, durante 15-20 minutos.
- Transfiera las albóndigas a la salsa caliente y cocínelas durante 5 minutos a fuego medio. Luego, déjelas enfriar completamente en la salsa, divídalas equitativamente en cuatro recipientes de un litro y congélelas hasta por un mes.
Para recalentar:
Deja descongelar el recipiente de albóndigas en salsa en el refrigerador durante la noche. Luego, pásalas a un recipiente apto para microondas y caliéntalas durante 2 minutos. Revuelve y continúa calentando hasta que estén bien calientes.
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