Pizza individual en panecillos ingleses para el desayuno.
Votos: 3
Tiempo: 17 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 1
Complejidad: fácilmente
Porciones: 1
Valor nutricional por ración:
calorías 300, grasa total 13 GRAMO., grasas saturadas 5 GRAMO., proteínas 17 GRAMO., carbohidratos 32 GRAMO., fibra 6 GRAMO., colesterol 20 mg, sodio 670 mg, azúcar - GRAMO.
calorías 300, grasa total 13 GRAMO., grasas saturadas 5 GRAMO., proteínas 17 GRAMO., carbohidratos 32 GRAMO., fibra 6 GRAMO., colesterol 20 mg, sodio 670 mg, azúcar - GRAMO.
Pizzas individuales rápidas para el desayuno que se preparan en menos de 20 minutos. Usa panecillos ingleses integrales como base. Córtalos por la mitad y cubre cada mitad con los ingredientes principales de una deliciosa pizza: tomate picado finamente, aceite de oliva, rebanadas de tocino magro y rebanadas de mozzarella. Hornea hasta que el queso se derrita, espolvorea con albahaca aromática y disfruta de un desayuno delicioso, saludable y sustancioso.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 grano integral muffin inglés, cortado por la mitad a un lado
- 1 tomate pequeño, sin semillas y cortado en cubos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 rebanada fina (15 g) de tocino canadiense (pecho de res ahumado), cortado en cubos.
- 1/4 cucharada de mozzarella rallada
- Albahaca picada para servir
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Cocinar el plato según la receta:
- Precalienta el horno a 230 °C. Cubre una bandeja de horno pequeña con papel de aluminio.
- Coloca las mitades de panecillo inglés con el lado cortado hacia arriba en una bandeja para hornear. Cubre con tomates y rocía con aceite de oliva. Añade tocino canadiense y mozzarella. Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que el queso se derrita y comience a dorarse. Espolvorea con albahaca.
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