Tostadas de ricotta y calabaza


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Cómo preparar tostadas de ricotta y calabaza
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Tiempo: 35 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4

La calabaza moscada, dulce y picante, no solo es ideal como guarnición: es un ingrediente maravilloso para sándwiches vegetarianos deliciosos, saludables y elegantes. Unta ricotta en una tostada crujiente, añade rodajas de calabaza asada, rocía con miel, espolvorea con menta y semillas de calabaza, y disfrútala como merienda.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • Media calabaza moscada pequeña
  • Miel
  • queso ricotta
  • pan multigrano
  • sal marina en escamas



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Pele media calabaza moscada pequeña y córtela en gajos; añada aceite de oliva, una cucharadita de semillas de cilantro machacadas y una cucharadita de sal gruesa. Hornee en una bandeja precalentada a 220 °C (425 °F) hasta que esté tierna, de 25 a 30 minutos.
  2. Unta ricotta en 4 rebanadas de pan integral tostado. Cubre con calabaza. Rocía con miel y espolvorea con semillas de calabaza, menta y sal.






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