Batido con sabor a chocolate caliente
Votos: 2
Tiempo: 10 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 1
Complejidad: fácilmente
Porciones: 1
Valor nutricional por ración:
calorías 603, grasa total 33 GRAMO., grasas saturadas 19 GRAMO., proteínas 34 GRAMO., carbohidratos 51 GRAMO., fibra 8 GRAMO., colesterol 79 mg, sodio 409 mg, azúcar 33 GRAMO.
calorías 603, grasa total 33 GRAMO., grasas saturadas 19 GRAMO., proteínas 34 GRAMO., carbohidratos 51 GRAMO., fibra 8 GRAMO., colesterol 79 mg, sodio 409 mg, azúcar 33 GRAMO.
El chocolate caliente no es lo ideal para el desayuno, pero un batido energizante con sabor a chocolate caliente es perfecto para empezar el día con energía y ánimo. Para evitar añadir mucho hielo, usa un plátano congelado en el batido.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
- 3/4 taza de leche de avena con chocolate
- 1 plátano, cortado en trozos y congelado.
- 2 cucharadas de proteína en polvo de chocolate
- 2 cucharadas de crema de chocolate y nueces
- 1 cucharada de cacao en polvo
- Una pizca de canela molida
- Una pizca de pimienta de cayena
- Malvaviscos cremosos y trocitos de cacao para servir.
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Recetas con ingredientes similares: plátanos, leche con chocolate, proteína en polvo, pimienta de cayena molida, canela, cacao, crema de malvavisco, mantequilla de chocolate y nueces
Cocinar el plato según la receta:
- En una licuadora, mezcla leche de avena, plátano, proteína en polvo, mantequilla de chocolate con frutos secos, cacao en polvo, canela, pimienta de cayena y 1 taza de hielo. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte en un vaso y decora con crema de malvavisco y trocitos de cacao.
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