Frijoles refritos con cebolla frita (relleno de tortilla mexicana)
Votos: 1
Tiempo: 20 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 12
Complejidad: fácilmente
Porciones: 12
Valor nutricional por ración:
calorías 121, grasa total 3 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 8 GRAMO., carbohidratos 15 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 11 mg, sodio 498 mg, azúcar 1 GRAMO.
calorías 121, grasa total 3 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 8 GRAMO., carbohidratos 15 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 11 mg, sodio 498 mg, azúcar 1 GRAMO.
Con solo tres ingredientes, puedes preparar un plato delicioso y rico en proteínas que encantará tanto a adultos como a niños. El chorizo mexicano se sofríe con cebolla y se mezcla con frijoles refritos enlatados. Los frijoles refritos con chorizo se pueden comer solos o usar como relleno para tostadas y burritos.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
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Cocinar el plato según la receta:
- Calienta una sartén a fuego medio. Agrega el chorizo y cocina durante unos 6 minutos. Transfiere el chorizo a un plato forrado con papel absorbente.
- Agrega la cebolla a la sartén con la grasa. Cocina hasta que esté transparente, aproximadamente 4 minutos. Vuelve a agregar el chorizo a la sartén. Agrega los frijoles refritos y cocina por unos 5 minutos más.
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