Frijoles refritos

Complejidad: fácilmente
Porciones: 12
El nombre de este platillo mexicano sugiere que los frijoles tiernos, cocidos, se fríen en una sartén con especias, aplastándolos parcialmente para crear una salsa espesa, cremosa y deliciosa. Este platillo es muy versátil y se puede usar en burritos, tacos y otras guarniciones, o servir como plato principal.
Valor nutricional por ración:
calorías 435, grasa total 11 GRAMO., grasas saturadas 5 GRAMO., proteínas 23 GRAMO., carbohidratos 62 GRAMO., fibra 15 GRAMO., colesterol 21 mg, sodio 296 mg, azúcar 3 GRAMO.
calorías 435, grasa total 11 GRAMO., grasas saturadas 5 GRAMO., proteínas 23 GRAMO., carbohidratos 62 GRAMO., fibra 15 GRAMO., colesterol 21 mg, sodio 296 mg, azúcar 3 GRAMO.
Ingredientes:
- 6 tazas de frijoles pintos secos
- 4 lonchas gruesas de beicon, cortadas en trozos de 2 cm (se pueden sustituir por jamón).
- 1 cucharada de chile en polvo
- 1 cucharadita de sal + más si es necesario
- 2 cucharaditas de pimienta negra + más si es necesario
- 55 g de mantequilla (también se puede usar grasa de tocino, manteca de cerdo o margarina).
- 1 cebolla, picada
- 2 tazas de queso cheddar fuerte rallado
- Anillos de jalapeño encurtido
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Recomendamos
Preparación:
- Paso 1
- Enjuague bien los frijoles y colóquelos en una cacerola grande junto con el tocino. Cúbralos con agua, dejando un espacio de 3 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) por encima de los frijoles. Lleve a ebullición a fuego medio-alto, luego reduzca el fuego a bajo y tape. Paso 2
- Cocine a fuego lento durante 2-3 horas. Si el líquido se evapora demasiado rápido, añada más agua. Las alubias estarán listas cuando estén tiernas al pincharlas con un tenedor. Paso 3
- Agrega el chile en polvo, la sal y los granos de pimienta. Revuelve y prueba, añadiendo más sal y pimienta si es necesario. Ajusta los demás condimentos a tu gusto. Paso 4
- Calienta la grasa en una sartén grande y sofríe la cebolla hasta que esté transparente. Agrega los frijoles y machácalos hasta obtener la consistencia deseada. Revuelve y cocina hasta que se calienten bien, luego agrega el queso rallado. Espolvorea con rodajas de jalapeño.
Votos: 1
Categorías
receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Platos principales / Guarniciones / Cereales, legumbres / Sándwiches / Salsas / Luces cortas / Untables / Salsas para comida rápida / Food Network - recetas / cocina mexicanaRecetas similares
Frijoles refritos con cebolla frita (Relleno para
Burrito con frijoles, coliflor y queso
Judías verdes en un adobo ligero
Alubias al horno para un picnic
Chili vegetariano con tres tipos de frijoles
Frijoles pintos refritos
Judías verdes con jamón ahumado
Judías verdes con parmesano rallado
Judías verdes con champiñones fritos
Nachos
Judías verdes en salsa marinara
Frijoles con tocino de pavo
Burrito con albóndigas y salsa chipotle
judías verdes al estilo italiano
Judías verdes al horno con beicon
judías verdes frescas (o judías Tom Cruise)
Judías verdes con hinojo
Judías verdes "Amandine"
Judías verdes al estilo asiático
Tostadas de batata
Judías verdes con beicon
Baleada
Judías verdes guisadas con tomates
Alubias en salsa balsámica
Frijoles guisados con condimento de chile
Habas al horno
Frijoles horneados sudamericanos
Judías verdes con piñones
Judías verdes con limón y alcaparras
Judías verdes a la parrilla con cebolla
Judías verdes al horno con ajo
Judías verdes fritas
Aperitivos
Aperitivos para acompañar la cerveza
Aperitivos de queso
Sándwiches
Aperitivos
Canapés
Aperitivos variados
Aperitivos con salsas
Aperitivos de carne
Aperitivos de pescado
Aperitivos de verduras
Aperitivos de huevo
Sopas
Sopas frías
Sopas cremosas
Cremas de sopa
Sopas con aderezos
sopas claras
Sopas de verduras
Sopas espesas, guisos
sopas de carne
sopas de pescado
Sopas con pasta y cereales
Platos principales
Carne
Ave, juego
Guarniciones
Verduras, champiñones
Pescado, marisco
Cereales, legumbres
Huevos, productos lácteos
Pastas
Cazuelas
Ensaladas
ensaladas calientes
ensaladas de verduras
ensaladas de hojas verdes
ensaladas de frutas
Ensaladas con cereales y pasta
Ensaladas con carne
Ensaladas con pescado
Ensaladas con huevos
Ensaladas con frijoles
Ensaladas con pan
Comida rápida
Hamburguesas
Sándwiches
Perritos calientes
Pizzas
sándwiches calientes
Platos con tortilla
Platos de pita
Panqueques
Salsas para comida rápida
Platos fritos
Salsas
Condimentos
Salsas
Luces cortas
Untables
Glaseados y salsas para barbacoa
Aderezos para ensaladas
mezclas de aceites
Salsas emulsionadas
salsas dulces
Salsas picantes
Salsas para comida rápida
Parrilla, barbacoa
Carne a la parrilla
Pollo a la parrilla
Pescado asado
Platos ahumados
Verduras y frutas a la parrilla
Productos de harina a la parrilla
Glaseados y salsas para barbacoa
Panadería
Pasteles salados, pizzas
Pan casero
Tortitas de patata, tortitas
Bollos sin azúcar, pasteles
Galletas y magdalenas sin azúcar
Postres
Magdalenas
Postres de frutas
Galleta
Pasteles
Donas, pasteles, bollos
Caramelos y dulces pequeños
Cremas, salsas, mousses, pudines
Soufflé, merengues, merengues
Gelatina
Helados, sorbetes
Pasteles
Tartas dulces, tartas
Tortitas, buñuelos, gofres, tostadas
Cereales para el desayuno, granola, muesli
Bebidas
Batidos
Smoothies, granitas
Bebidas a base de café y chocolate
Bebidas de frutas, zumos
Té y bebidas de hierbas
Bebidas calientes
Cócteles alcohólicos
Cócteles con vodka
Cócteles con ginebra
Cócteles de whisky
Cócteles con vino
Cócteles con brandy y coñac.
Cócteles con absenta
Cócteles con ron
Cócteles con vino espumoso
Cócteles de tequila
Cócteles con cerveza
Cócteles con licores
Cócteles helados
Métodos de cocción
freidora de aire
Olla de presión
Platos fríos
Olla multifunción
Platos rellenos
Freír
Baño maría
Cacerola
bandeja para hornear
Frustrar
Horno
Tostador
Mezclador
Licuadora
Brasero
Procesador de alimentos
Microonda
Wok
Platos encurtidos
Alimentos secos y curados
Platos encurtidos
Platos escalfados
Platos salados
Platos ahumados
Productos enlatados
Platos de temporada
Platos festivos
Año Nuevo
Navidad
Día de San Valentín
8 de marzo
Pascua de Resurrección
1 de mayo
Víspera de Todos los Santos
Cumpleaños
Platos para fiestas
Platos de boda
Cóctel
Cena con invitados
Día de la Madre
Cocinas del mundo
europeo
Francés
italiano
Español
Griego
Inglés
irlandés
Alemán
portugués
austriaco
Polaco
ruso
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
escandinavo sueco
asiático Chino japonés tailandés vietnamita coreano Filipino
árabe judío turco
indio
africano marroquí
Americano hawaiano Cajun canadiense Tex-Mex
latinoamericano mexicano venezolano Argentino brasileño
caribe cubano jamaicano
Categorías
Desayunos
Almuerzos
Cenas
Platos para niños
Platos para uso futuro
Recetas económicas
Comida reconfortante
Recetas para una persona
Recetas para dos
Picnic
Recetas para el jardín
Platos para aficionados
Platos para una noche de cine
Métodos de cocción
Recetas de Food Network
colecciones de recetas
Recetas por ingredientes
Alimentación saludable
desayunos saludables
Almuerzos
Cenas
Aperitivos saludables
Platos ricos en fibra
Platos sin gluten
Bajo contenido de sodio
Platos bajos en calorías
Platos para diabéticos
comidas bajas en carbohidratos
Bajo contenido en grasa
colesterol bajo
Contenido calórico de las comidas preparadas
Platos vegetarianos
Platos veganos






