Pan de maíz cremoso


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Cómo hacer pan de maíz cremoso
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Tiempo: 35 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8

Valor nutricional por ración:

calorías 206, grasa total 6 GRAMO., grasas saturadas GRAMO., proteínas 6 GRAMO., carbohidratos 33 GRAMO., fibra GRAMO., colesterol mg, sodio mg, azúcar GRAMO.


El delicioso y aromático pan de maíz casero combina bien con cualquier comida, ya sea desayuno, almuerzo o cena. Su receta es tan sencilla que puedes hornear una hogaza fresca todos los días. Para la masa, necesitarás harina de maíz, un poco de azúcar y sal, levadura en polvo y bicarbonato de sodio, leche agria (también puedes usar suero de leche o kéfir), huevos, aceite vegetal y maíz cremoso (maíz cocido en una salsa cremosa). Puedes prepararlo tú mismo o comprarlo enlatado. Todos los ingredientes se combinan y se hornean durante solo 20 minutos.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 2 tazas de sémola de maíz amarilla
  • 1 cucharadita de sal gruesa
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 0,5 cucharaditas de bicarbonato
  • 1 taza de leche agria o kéfir
  • 2 huevos
  • 1 cucharada. maíz cremoso
  • 2 cucharadas de aceite de colza



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Precalentar el horno a 420°C.
  2. Coloca una sartén de hierro fundido de 30 cm de diámetro en el horno.

  3. En un bol, combine la harina de maíz, la sal, el azúcar, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio. Bata hasta que estén bien combinados.
  4. En un bol grande, mezcla bien el suero de leche, los huevos y el maíz cremoso. Incorpora los ingredientes secos a la mezcla húmeda y revuelve. Si la masa está demasiado espesa, añade más suero de leche.
  5. Vierta aceite de canola en una sartén de hierro fundido caliente. Vierta la masa en la sartén. Hornee hasta que el pan de maíz esté dorado y esponjoso al tacto, aproximadamente 20 minutos.





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