Conchas rellenas de espinacas y carne


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Cómo preparar conchas rellenas de espinacas y carne
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Tiempo: 2 horas 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8

Valor nutricional por ración:

calorías 553, grasa total 34 GRAMO., grasas saturadas 18 GRAMO., proteínas 30 GRAMO., carbohidratos 33 GRAMO., fibra 2 GRAMO., colesterol 101 mg, sodio 1015 mg, azúcar - GRAMO.


Aunque la preparación de los canelones rellenos lleva tiempo, este plato merece la pena, ya que resulta muy atractivo y perfecto para una cena festiva. Y lo más importante: ¡estos canelones rellenos están tan deliciosos como parecen! En esta receta, los canelones grandes se rellenan con una mezcla de carne picada salteada, espinacas y ricotta, y se hornean en una deliciosa salsa de queso parmesano. A mitad de la cocción, se vierte salsa marinara de tomate por encima, se espolvorea con mozzarella y se hornea hasta que el queso se derrita por completo.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


conchas rellenas

  • 220 g (20-24 unidades) de conchas de pasta grandes
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra + un poco más para rociar sobre la pasta
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • 220 g de salchicha italiana cruda picante, sin tripa.
  • 1 paquete (280 g) de espinacas congeladas, descongeladas y escurridas.
  • 1 envase (425 g) de ricotta
  • 2 cucharadas de mozzarella rallada
  • 0,5 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 1/4 taza de perejil fresco picado

Salsa

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 cucharadas de harina de primera calidad
  • 2 tazas de leche entera
  • 0,5 tazas de crema espesa
  • 1/3 cucharada de queso parmesano rallado
  • Nuez moscada recién rallada
  • 0,5 tazas compradas en la tienda salsa marinara



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Preparar los canelones rellenos:


    Pon a hervir una olla grande con agua salada. Agrega la pasta y cocínala hasta que esté al dente, aproximadamente 7 minutos. Escurre la pasta y enjuágala con agua fría. Rocíala con aceite de oliva y mézclala; reserva.
  2. En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 4 minutos. Agrega el ajo y cocina, revolviendo, durante 30 segundos. Agrega la salchicha y cocina, desmenuzándola con una cuchara de madera, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Agrega las espinacas, 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra al gusto, y revuelve hasta que se calienten bien, otros 2 minutos. Retira del fuego y deja enfriar por completo.

  3. En un bol, combine la mezcla de carne, la ricotta, 1 taza de mozzarella, el parmesano, el perejil y 1 cucharadita de sal. Rellene cada concha con aproximadamente 2 cucharadas de relleno; reserve.
  4. Precalentar el horno a 175°C.
  5. Prepara la salsa de queso:


    En una cacerola mediana a fuego medio, derrita la mantequilla y el ajo. Cuando la mantequilla empiece a espumar, añada la harina y bata constantemente hasta que adquiera un color dorado claro, aproximadamente 1 minuto. Agregue la leche y la crema, deje que hierva a fuego lento y cocine, revolviendo constantemente, hasta que la salsa espese lo suficiente como para cubrir una cuchara, de 2 a 3 minutos. Retire del fuego e incorpore el queso parmesano, ¼ de cucharadita de sal y nuez moscada al gusto.
  6. Engrasa una fuente para hornear de 23 x 33 cm con aceite de oliva y vierte aproximadamente dos tercios de la salsa de queso; extiéndela. Agrega los canelones rellenos y cúbrelos con el resto de la salsa de queso. Cubre la fuente con papel aluminio y hornea durante 20 minutos. Luego, retira el papel aluminio, vierte la salsa marinara sobre los canelones y espolvorea con la taza de mozzarella restante; continúa horneando hasta que la salsa burbujee, de 15 a 20 minutos más.





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