Chuletas dulces y picantes para el desayuno


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Cómo preparar chuletas de desayuno dulces y picantes
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Tiempo: 2 horas 10 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8

Valor nutricional por ración:

calorías 88, grasa total 3 GRAMO., grasas saturadas 1 GRAMO., proteínas 12 GRAMO., carbohidratos 2 GRAMO., fibra 0 GRAMO., colesterol 36 mg, sodio 140 mg, azúcar 2 GRAMO.


Estas hamburguesas, con el sabor de una salchicha naturalmente dulce y picante, son perfectas para hamburguesas y sándwiches de desayuno. Especias como el pimentón, el chile, el ajo y el hinojo les aportan un aroma y sabor distintivos, mientras que un toque de azúcar moreno les da un dulzor agradable. Para que las hamburguesas queden finas y uniformes, como las que se compran en la tienda, deja reposar la carne picada en el refrigerador y luego aplánala suavemente entre dos hojas de papel de horno.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


  • 4 cucharaditas de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 0,5 cucharaditas de semillas de hinojo, machacadas con un cuchillo o en un mortero.
  • 1/4 cucharadita de pimentón húngaro
  • 450 g de carne picada
  • 1 cucharadita de aceite de oliva



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Cocinar el plato según la receta:


  1. En un tazón pequeño, combine el azúcar morena, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, el pimiento rojo triturado, las semillas de hinojo, el pimentón, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
  2. Desmenuza la carne picada y colócala en un bol grande. Espolvorea el condimento uniformemente sobre la carne y luego mezcla suavemente con la mano para distribuir las especias de manera uniforme.

  3. Divide la carne picada en 8 porciones iguales y dales forma de bolas. Vuelve a colocarlas en el bol y refrigéralas durante al menos 1 hora.
  4. Retírelas del refrigerador y coloque cada bola, una por una, entre dos hojas de papel pergamino. Con un mazo de carne, aplaste las bolas hasta formar hamburguesas de 0,3 cm de grosor.
  5. Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto y fríe las hamburguesas por tandas. Fríelas por un lado hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos, luego dales la vuelta y fríelas durante otro minuto por el otro lado.





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