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Recetas de ensaladas


Ensaladas veraniegas abundantes

Ensaladas veraniegas abundantes

¿Qué hace que una ensalada sea excelente? Creemos que es una combinación de productos de temporada e ingredientes sustanciosos que satisfacen el hambre. Cuando el clima se calienta,

Categorías: Ensaladas, Verduras, .
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ensalada de papas fritasVistas: 1.200

Si te encantan las ensaladas de patata sustanciosas, prueba esta original versión con patatas fritas crujientes. Combina patatas fritas calientes con lechuga frisée fresca en vinagreta y cúbrelas con...

Papas fritas, ensalada frisée, queso de cabra, mostaza Dijon, vinagre de champán, romero...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Ensalada de sandía y judías verdes a la parrillaVistas: 708

Disfruta de una combinación de frutas y verduras de temporada en esta ensalada vibrante y jugosa, perfecta para una barbacoa. La sandía y las judías verdes frescas se asan a la parrilla y luego...

Sandía, judías verdes, vinagre de sidra de manzana, mostaza de Dijon, chalotes, espinacas, cebolletas, estragón, levadura, bulbo de hinojo, hojas de hinojo...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6-8 Contenido calórico: 184
Categorías: Ensaladas, Huevo, .
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La mejor ensalada de huevoVistas: 1 161

Aunque existen muchas variantes de ensalada de huevo con diversos ingredientes, la más deliciosa sigue siendo la versión original y sencilla, hecha solo con huevos duros y un aderezo. Aquí tienes la mejor...

huevos, apio, jugo de limón, mostaza de Dijon, perejil, eneldo...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 166
FattoushVistas: 821

El fattoush es una ensalada levantina hecha con pan de pita tostado y verduras de temporada, como lechuga, pepino y tomate. Su sabor característico proviene de un aderezo hecho con zumaque y...

Pan de pita, lechuga romana, rábanos, cebolletas, pepinos, cebollas rojas, pimientos, tomates, menta, perejil, zumo de limón, melaza de granada, zumaque, ajo...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6 Contenido calórico: 251
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Agosto PanzanellaVistas: 655

A medida que los cálidos días de verano llegan a su fin y el final de la temporada ofrece una abundancia de verduras frescas de cultivo local, enciende la parrilla y prepara una ensalada panzanella sencilla pero vibrante. Con una generosa porción de pan de masa madre,...

Vinagre balsámico, ajo, orégano, tomates cherry, calabacín, calabaza amarilla, maíz, cebolla roja, pan de masa madre, albahaca, queso ricotta, queso feta...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 254
Categorías: Ensaladas, Verduras, Con pasta, Carne, Pez, Huevo, .
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Hiyashi-tyukaVistas: 1.392

Aunque el nombre hiyashi-chuka significa literalmente "chino frío", esta ensalada de fideos fríos es en realidad un plato japonés que se prepara tradicionalmente en verano. Esta ensalada es ligera y refrescante...

Salsa de soja, vinagre de arroz, aceite de sésamo, azúcar, raíz de jengibre, huevos, fideos ramen, jamón, carne de cangrejo, tomates, pepinos, semillas de sésamo...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 1012
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Ensalada verde con mango y aguacateVistas: 1.547

Lo más destacado de esta deliciosa ensalada repleta de vitaminas son los dulces trozos de mango, que resaltan entre los ingredientes verdes (pepino, lechuga y aguacate) no solo por su color, sino también por su maravilloso sabor tropical.

Lechuga, mango, aguacate, pepinos, jugo de lima, miel...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
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Ensalada de coliflor a la parrilla con salsa de yogur y tahiniVistas: 950

Aderezada con comino y zumaque y rociada con una vibrante salsa de limón, esta ensalada de coliflor es el complemento perfecto para tu barbacoa o shashlik. Lo ideal es asar la coliflor en una cesta para asar...

Zumaque, comino, cúrcuma, coliflor, yogur, tahini, jugo de limón, ajo, menta, perejil, cebolletas, cebollas rojas, nueces, pasas...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6 Contenido calórico: 261
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Calamares a la parrilla con perejil y ensalada de chalotas encurtidasVistas: 785

Los calamares para esta ensalada se pueden asar a la parrilla en una cesta sobre una parrilla al aire libre (o de carbón) o cocinar en casa en una sartén grill. Para servir, prepare una ensalada ligera de hojas de perejil con calamares marinados...

Azúcar, vinagre de jerez, chalotas, pimientos Fresno, calamares, perejil, limón...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 300
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Ensalada César a la parrilla con pasta de miso amarilloVistas: 719

Considera este uso inusual para la pasta de miso amarillo: agrégala a un aderezo clásico para ensalada César, sustituyendo las anchoas. El sabor será igual de intenso y rico.

Miso (pasta de soja), ajo, limón, queso parmesano, lechuga romana, radicchio, camarones, baguette...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 276
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Ensalada de col rizada a la parrilla con carne en conservaVistas: 688

Esta receta reinventa la ensalada tradicional: se sirve como una cuña de repollo a la parrilla y se rocía con aderezo. Tiene una presentación digna de restaurante. Y sin duda...

Carne de res, pastrami, repollo blanco, yogur, kéfir, mayonesa, rábano picante, mostaza integral, perejil, vinagre de sidra de manzana, zanahorias, cebolletas...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 202
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
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Ensalada de colinabo y manzanaVistas: 1.096

Si aún no has probado el colinabo, es hora de empezar con esta jugosa ensalada de manzana repleta de vitaminas. El colinabo y las manzanas Granny Smith se cortan en tiras del mismo grosor...

Colirrábano, manzanas, vinagre balsámico, mostaza de Dijon, semillas de girasol...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Ensaladas, Con pan, .
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PanzanellaVistas: 581

Esta ensalada italiana de verano se prepara en minutos. Mientras tuestas los cubos de pan, pica los tomates, la cebolla morada y la albahaca. Agrega los crutones fríos y las alcaparras, y aliña la ensalada.

pan blanco, tomates, cebolla roja, vinagre de vino, albahaca, alcaparras...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Ensaladas, Con pan, .
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La mejor ensalada CésarVistas: 817
Contenido de la receta:

La ensalada César más deliciosa es aquella que se prepara de la forma más parecida posible a la versión tradicional. Así que, olvídate del pollo y los camarones y concéntrate más en...

lechuga romana, pan blanco, queso parmesano, mostaza Dijon, huevos, anchoas...
Tiempo: 45 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 544
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
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Ensalada de zanahoria con anacardosVistas: 1.027

Para que esta ensalada de zanahoria luzca impresionante y festiva, usa un pelador de verduras para cortar las zanahorias en tiras largas. Aliña con una vinagreta a base de anacardos con jalapeño picante para darle un toque vibrante y sírvela...

zanahorias, anacardos, chiles jalapeños, jugo de lima, cilantro...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente
Categorías: Ensaladas, Verduras, Frondoso, .
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ensalada griegaVistas: 948

Una ensalada griega clásica se prepara en solo unos minutos, y el resultado es una ensalada saludable y vibrante, llena de sabores igualmente vibrantes. Empiece con el aderezo, mezclando ingredientes de alta calidad...

Jugo de limón, ajo, orégano, lechuga romana, aceitunas Kalamata, queso feta, pepinos, tomates cherry, cebolla morada, pimiento morrón...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 747
Categorías: Ensaladas, Carne, Huevo, .
Autor:
Ensalada CobbVistas: 1.552
Contenido de la receta:

Esta receta de ensalada Cobb americana es un poco diferente de la versión clásica. Incluye todos los ingredientes tradicionales, pero el queso azul se añade como parte de la ensalada en lugar de como una capa aparte...

Tocino, aguacate, tomates, huevos, mezcla de ensalada mesclun, pollo, mayonesa, queso azul, crema espesa, crema agria, jugo de limón, salsa Worcestershire...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 136
Autor: - chef
ensalada de patata moradaVistas: 1 159

¿Quieres darle un toque más festivo a tu ensalada de patatas? ¡Prepárala con patatas moradas! Esta guarnición le dará un toque vibrante a tu cena y seguro que será todo un éxito, porque además de...

Papas azules, apio, cebolla morada, pepino encurtido, pepinillos, rábano picante, hojuelas de pimiento rojo, eneldo, crema agria...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 244
Categorías: Ensaladas, Con frijoles, .
Autor:
Ensalada de frijoles carita tex-mexVistas: 891

Una ensalada de frijoles enlatados, rápida, saludable y nutritiva, es la solución perfecta cuando necesitas una comida sustanciosa sin tener que encender la estufa. Es ideal para el verano y los picnics. Frijoles enlatados...

Frijoles carita, pimiento morrón, apio, cebolla morada, salsa picante, chile chipotle, vinagre de vino, mostaza integral...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Autor:
Lomo de cerdo con parmesano y ensalada de higos y rúcula.Vistas: 669

Una jugosa chuleta de lomo de cerdo frita, cubierta con una costra de queso picante, se sirve con una ensalada ligera de rúcula, higos secos, hinojo y picatostes con aderezo de limón. Para preparar el cerdo...

Lomo de cerdo, cerdo, queso parmesano, bulbo de hinojo, rúcula, ralladura de limón, higos, orégano...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 446
Categorías: Ensaladas, Verduras, Carne, .
Ensalada tibia de patatas con salchichaVistas: 1.002

La salchicha polaca frita y crujiente y un aderezo de mostaza caliente le dan a esta ensalada de papa un sabor increíble. El aderezo caliente permite que las papas absorban la máxima cantidad de...

patatas, salchicha, vinagre de sidra de manzana, mostaza de Dijon, apio, perejil, eneldo...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 234
Categorías: Ensaladas, Con pasta, Carne, .
Ensalada de arroz basmati con pavoVistas: 646

Esta ensalada lleva arroz basmati al curry, acompañado de verduras frescas y crujientes, hojas verdes y trozos de pavo asado. El chutney de mango y la lima son el acompañamiento perfecto.

Arroz basmati, pavo, col rizada, granada, jugo de lima, pepino, chutney, mango, curry, menta...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 470
Categorías: Aperitivos, Pez, Ensaladas, Pez, .
Autor:
Ensalada de pulpoVistas: 966

Esta ensalada italiana se prepara en tan solo 15 minutos y tiene una pinta espectacular. Para ahorrar tiempo, busca pulpo cocido congelado en la sección de congelados. Tentáculos en rodajas...

pimiento morrón, zanahoria, apio, jugo de limón, ajo, orégano...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Ensaladas, Carne, .
Autor:
Ensalada Bibb-CobbVistas: 691

Esta ensalada incluye todos los ingredientes tradicionales de una clásica ensalada Cobb: pollo, tocino, tomates, aguacate y queso azul. Todo se sirve sobre una cama de lechuga Bibb y se adereza con una vinagreta cremosa...

Lechuga Bibb, huevos, tocino, aguacate, tomates cherry, queso azul, pechugas de pollo, mostaza Dijon, vinagre de sidra de manzana...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 668
Categorías: Ensaladas, Con pasta, .
Autor:
Ensalada de cebada, jamón y frijoles caritaVistas: 593

Esta nutritiva ensalada es rica en proteínas, fibra y carbohidratos saludables. Proporciona energía duradera, deleita con su sabor y ofrece una combinación contrastante de texturas, donde la firmeza de la cebada se une a la cremosidad...

Frijoles carita, tomates cherry, pepinillos encurtidos, mezcla de ensalada, rábanos, vinagre de vino, jamón...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 376
Categorías: Ensaladas, Con pasta, .
Autor:
Ensalada César con cebada perladaVistas: 490

Esta ensalada combina todos los ingredientes de una ensalada César clásica: hojas verdes, crutones, queso parmesano y, por supuesto, el aderezo característico. Y la adición de cebada perlada cocida hace que tu ensalada César sea aún más...

Pan de masa madre, cebada perlada, col rizada, lechuga, queso parmesano, zumo de limón, anchoas...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 - 8
Categorías: Ensaladas, Carne, .
Autor:
Ensalada de espárragos con pollo en aderezo de leche fermentadaVistas: 743
Contenido de la receta:

Los ingredientes clave de esta jugosa ensalada primaveral son los espárragos blanqueados, la lechuga, los rábanos y los trozos de pollo ahumado, que le aportan un sabor maravilloso. La ensalada se aliña con una vinagreta refrescante...

espárragos, lechuga, pollo ahumado, berros, rábanos, queso de cabra, almendras, zumo de limón, perejil, estragón...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6 Contenido calórico: 261
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Ensalada asiática de coles de BruselasVistas: 926

Corta las coles de Bruselas frescas en tiras y mézclalas con pimientos, cilantro y una vinagreta de ajo y chile. Es la guarnición ligera perfecta para pescado o pollo a la parrilla al estilo asiático.

coles de Bruselas, vinagre de arroz, salsa de pescado, salsa de chile, cilantro, cacahuetes, miel...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 - 6
Categorías: Ensaladas, Carne, .
Autor:
Ensalada de rúcula con naranjas y cerdoVistas: 1.004

Esta ensalada se prepara con chuletas de lomo de cerdo naturales, crujientes y empanizadas, fritas, cortadas en cubos y mezcladas con rúcula, naranjas y cebolla morada en una vinagreta...

Lomo de cerdo, cerdo, naranjas, rúcula, cebolla roja, queso parmesano, mostaza...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 496
Categorías: Ensaladas, Carne, .
Autor:
Ensalada de rúcula y bistec con papas fritasVistas: 798

Transforma todo lo que te encanta de un bistec clásico (carne a la parrilla jugosa y una guarnición de papas fritas) en una ensalada de rúcula abundante y nutritiva, donde las papas fritas reemplazan a las tradicionales...

Papas fritas, carne de res, rúcula, vinagre de sidra de manzana, mostaza integral, salsa Worcestershire, pimentón...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 246
Categorías: Ensaladas, Carne, Con frijoles, .
Autor:
Ensalada de arroz asiática en 15 minutosVistas: 817

Esta ensalada sustanciosa y nutritiva está lista en solo 15 minutos. Para minimizar el tiempo de preparación, ralle el jengibre fresco en lugar de picarlo finamente y use tallos de champiñones shiitake...

Arroz integral, raíz de jengibre, setas shiitake, zanahorias, pollo a la parrilla, cebolletas, rúcula, edamame, vinagre de arroz, salsa de soja, aceite de sésamo...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Ensaladas, Verduras, Frondoso, .
Autor: - copropietario del restaurante
Ensalada de corona navideñaVistas: 1 131
Contenido de la receta:

La forma más fácil y rápida de decorar tu mesa navideña es preparar una ensalada con forma de corona de Adviento. No solo es impresionante, sino también deliciosa e incluso saludable. Una excelente manera de añadir variedad...

Col rizada, jugo de limón, arándanos secos, piñones, pimiento dulce, bulbo de hinojo, queso parmesano, pimienta negra, ajo...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8-10 Contenido calórico: 332
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor:
Ensalada crujiente de col rizada y remolacha con vinagreta de ajo y parmesanoVistas: 1.077

Esta ensalada vibrante y sustanciosa, rebosante de sabor y texturas, se prepara con verduras que se conservan frescas durante más tiempo en el refrigerador que las hojas de ensalada más delicadas. Necesitarás remolacha, repollo...

Pan rallado Panko, ajo, tomillo, col lombarda, col rizada, remolacha, vinagre de jerez, miel, queso parmesano, almendras...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 243
Categorías: Ensaladas, Con pasta, .
Autor:
ensalada de pasta navideñaVistas: 821

Esta ensalada de pasta será un complemento vibrante para tu mesa navideña, gracias a sus colores tradicionales de Navidad: aderezo de pesto de espinacas y almendras verdes, trozos de color rojo brillante...

Brócoli, pimiento, espinacas, tomates secos, queso mozzarella, queso parmesano, pasta rigatoni, vinagre de vino, jugo de limón, almendras, salsa pesto, albahaca...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 281
Categorías: Ensaladas, Con pasta, .
Autor:
ensalada navideñaVistas: 868

Esta colorida ensalada navideña en forma de corona, con vibrantes naranjas, nueces pecanas confitadas y semillas de granada, no solo será un impresionante centro de mesa para su mesa navideña, sino que también...

Ensalada frisée, achicoria, naranjas, rúcula, granada, nueces pecanas, queso feta, vinagre de champán, especias para pastel de calabaza, miel...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 - 10 Contenido calórico: 270
Cómo combinar la pasta con las salsas

Cómo combinar la pasta con las salsas

Las pastas de diferentes formas se pueden agrupar en unas pocas categorías básicas. Descubre en qué se diferencian y qué salsas combinan mejor con ellas.

Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor:
Ensalada de hinojo en láminas, champiñones y parmesano.Vistas: 684

Una mezcla de finas láminas de hinojo fresco y champiñones en una vinagreta de limón, coronada con láminas igualmente finas de queso parmesano, da como resultado una ensalada refrescante y elegante. Puedes rallar el hinojo...

Limón, champiñones, setas crimini, bulbo de hinojo, queso parmesano...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 152
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Autor:
Ensalada de coles de Bruselas y nueces pecanasVistas: 1 116

Las coles de Bruselas frescas son ideales para preparar una ensalada deliciosa y jugosa. Córtalas en tiras finas y mézclalas con nueces pecanas tostadas y un aderezo ligero de limón. Para cortarlas más rápido, usa un...

nueces pecanas, coles de Bruselas, jugo de limón, cebollino...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 220
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Vinagreta con chalotasVistas: 637

Simplemente rocía esta vinagreta ácida sobre una ensalada de hojas verdes, ¡y lucirá espectacular! Además de ensaladas, úsala con verduras al horno o al vapor, patatas cocidas, pescado frito...

vinagre de vino, mostaza de Dijon, chalotas...
Tiempo: 10 minutos. Complejidad: fácilmente Cantidad: 1 cucharada. Contenido calórico: 327
MusenchheVistas: 892

"En nuestra familia coreana, la ensalada panchan de rábano se servía en todas las mesas", recuerda la autora de la receta, Jackie Ji Yoon Park. "Pequeños cuencos de este aperitivo de verduras crujiente, salado y a veces picante..."

Rábano daikon, chile, salsa de pescado, vinagre de arroz, azúcar, ajo, zanahorias, raíz de jengibre...
Tiempo: 9 horas 10 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6 Contenido calórico: 73
Menús infantiles para el almuerzo

Menús infantiles para el almuerzo

Rollitos y pasta de colores, pastila casera y dulces para la lonchera: estos deliciosos platos para el almuerzo seguramente encantarán a sus hijos.

Categorías: Ensaladas, Frondoso, Con pasta, Carne, .
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Ensalada César con pollo y pastaVistas: 1.085

La pasta penne convierte la clásica ensalada César en una opción más sustanciosa y deliciosa para los niños que adoran la pasta. La pechuga de pollo a la parrilla (o el pollo frito) le añade aún más sabor.

Mayonesa, queso parmesano, crema agria, jugo de limón, salsa Worcestershire, ajo, pasta penne, pechugas de pollo, lechuga romana, apio, tomates...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4-6 Contenido calórico: 318
Categorías: Ensaladas, Con pasta, .
Autor:
ensalada de rueda de pastaVistas: 768

Esta ensalada brillante, deliciosa y saludable está hecha con divertidas y populares ruedas de pasta, y es un excelente complemento para la lonchera escolar. Especialmente porque es ligera...

Pasta Rotelle, brócoli, maíz, granos de maíz, ajo, vinagre de vino, queso cheddar, jamón, tomates cherry, perejil, cebolletas...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 330
Categorías: Ensaladas, Cálido, Verduras, .
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Ensalada de brócoli con tocinoVistas: 1 186

Esta ensalada de brócoli se puede servir como aperitivo o como guarnición saludable para carnes o aves. Su ingrediente estrella es el tocino frito, que le aporta un sabor increíble al brócoli. La receta utiliza tanto delicioso tocino frito...

Brócoli, chalotas, vinagre de sidra de manzana, arándanos secos, crema agria, tocino...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Ensaladas, Verduras, .
Ensalada de batata con aderezo de naranja y arceVistas: 671

Esta ensalada lleva deliciosas batatas, nueces pecanas crujientes y jarabe de arce, los ingredientes típicos de un plato tradicional estadounidense agridulce. Pasas, una generosa cantidad de...

Batata dulce, zumo de naranja, sirope de arce, vinagre balsámico, cebolletas, perejil, nueces pecanas, raíz de jengibre, nuez moscada, pasas...
Tiempo: 40 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 274
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Ensalada asiática con tofu y calabazaVistas: 1.532

Esta ensalada asiática nutritiva, rica en proteínas y fibra, está repleta de una variedad de sabores, con notas dulces, ácidas y saladas. El tofu horneado se complementa con calabaza moscada dulce y aromática...

Tofu, calabaza moscada, setas shiitake, guisantes, anacardos, jengibre encurtido, mezcla de ensalada, vinagre de arroz, salsa de soja, brotes de soja...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 500
Autor: - cantante, autora de libros de cocina
Bol de arroz integral con aderezo Green GoddessVistas: 778
Contenido de la receta:

En este delicioso y saludable plato, Trisha Yearwood complementa una base de arroz integral con verduras ligeramente salteadas: guisantes tirabeques, calabacín, raíz de hinojo y setas shiitake. Es increíblemente jugoso...

Anchoas, ajo, yogur, mayonesa, perejil, albahaca, cebollino, estragón, zumo de limón, arroz integral, bulbo de hinojo, setas shiitake, guisantes tirabeques, calabacín, aguacate, semillas de calabaza...
Tiempo: 1 hora 25 minutos Complejidad: promedio Porciones: 4 Contenido calórico: 301
Categorías: Ensaladas, Verduras, Con pasta, .
Autor:
Ensalada de remolacha y coles de Bruselas en frascoVistas: 791

Una ensalada en capas en un frasco es vibrante, deliciosa y práctica. Puedes llevarla fácilmente al trabajo o a donde quieras. Esta ensalada está hecha con las verduras y frutas más deliciosas de temporada de invierno…

Nueces, cebada perlada, pomelo, vinagre de vino, chalotas, mostaza de Dijon, miel, remolacha, espinacas, coles de Bruselas, granada...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 254

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