Tostada de minestrone con burrata
Votos: 1

Tiempo: 1 hora 55 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8 - 10
Complejidad: fácilmente
Porciones: 8 - 10
Valor nutricional por ración:
Tamaño de la porción: 1 de 18 porciones
calorías 317, grasa total 17 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 15 GRAMO., carbohidratos 28 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 29 mg, sodio 570 mg, azúcar 4 GRAMO.
Tamaño de la porción: 1 de 18 porciones
calorías 317, grasa total 17 GRAMO., grasas saturadas 7 GRAMO., proteínas 15 GRAMO., carbohidratos 28 GRAMO., fibra 4 GRAMO., colesterol 29 mg, sodio 570 mg, azúcar 4 GRAMO.
Esta receta rinde una olla grande de sopa. Puedes comerla toda la semana o congelar una parte para otra ocasión. Si la congelas, no añadas la pasta de inmediato, ya que la sopa se volverá pastosa. Al cocinarla, agrega una corteza de queso parmesano a la minestrone. Enriquecerá el sabor de la sopa y le dará un delicioso toque umami. Sirve la minestrone con tostadas de burrata crujientes y calientes.
Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.
Ingredientes para la receta:
Minestrone
- 1 taza de frijoles blancos cannellini secos
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra, más un poco más para rociar sobre la sopa.
- 50 g de panceta finamente picada
- 1 puerro grande (solo la parte blanca y verde claro), cortado por la mitad a lo largo y en rodajas finas.
- 2 zanahorias grandes, cortadas en trozos
- 3 tallos de apio, cortados en trozos
- 1/4 taza de pasta de tomate
- 4 dientes de ajo, finamente picados
- 2 cucharaditas de romero fresco picado
- 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
- 2 litros de caldo de pollo ligeramente salado
- 1 lata (425 g) de tomates triturados en conserva
- 2 hojas de laurel
- 1 corteza de parmesano (5 cm) + parmesano rallado para servir
- 2 tazas de calabaza moscada pelada y cortada en cubos
- 1 cabeza grande de escarola, limpia y picada gruesamente.
- 1 taza de pasta ditalini
- 1/4 taza de perejil fresco picado
Tostadas
- 10 rebanadas de pan rústico, cortadas por la mitad
- 1 diente de ajo, machacado
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra + un poco más para rociar
- 2 envases de 220 g de queso burrata
- Orégano seco y hojuelas de pimiento rojo, para espolvorear.
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Cocinar el plato según la receta:
- Minestrone:
Coloca las alubias en una cacerola o bol grande y añade suficiente agua para cubrirlas por completo. Refrigera durante toda la noche. - Escurre y enjuaga las alubias. Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la panceta y cocina, removiendo, hasta que la grasa se haya derretido, unos 3 minutos. Agrega el puerro, la zanahoria y el apio; cocina, removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras empiecen a ablandarse, unos 5 minutos. Añade la pasta de tomate, el ajo, el romero y las hojuelas de pimiento rojo y cocina durante 1 minuto más.
- Añade el caldo de pollo, 2 litros de agua y el puré de tomate. Lleva a ebullición y luego agrega las alubias, la hoja de laurel y la corteza de parmesano. Cocina a fuego lento hasta que las alubias estén casi tiernas, entre 45 y 50 minutos. Espolvorea con 1,5 cucharaditas de sal.
- Agrega la calabaza y la escarola a la sartén y cocina hasta que todas las verduras y las judías estén muy tiernas, de 15 a 20 minutos. Agrega la pasta ditalini y cocina hasta que esté al dente, de 8 a 10 minutos.
- Mientras tanto, prepara la tostada.:
Precalienta el horno a 200 °C. Extiende el pan sobre dos bandejas para hornear y hornea hasta que esté dorado y crujiente, de 3 a 4 minutos por cada lado. Frota un lado de cada rebanada con un diente de ajo, úntalas con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. - Unta la burrata sobre el pan y espolvorea con orégano y hojuelas de pimiento rojo. Vuelve a meter la tostada en el horno para que se caliente bien con la burrata, unos 2 minutos. Rocía con aceite de oliva.
- Retira la hoja de laurel de la sopa y añade el perejil. Sírvela en cuencos hondos y rocíala con aceite de oliva. Acompaña la minestrone con queso parmesano rallado y tostadas de burrata.
Consejos del chef:
Puedes preparar esta sopa con antelación sin añadir la pasta. Caliéntala con pasta ditalini antes de servir.
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