Batata picante al horno

Votos: 1

Tiempo: 45 minutos.
Complejidad: fácilmente
Porciones: 4

Valor nutricional por ración:

calorías 235, grasa total 4 GRAMO., grasas saturadas 0 GRAMO., proteínas 4 GRAMO., carbohidratos 47 GRAMO., fibra 7 GRAMO., colesterol 0 mg, sodio 542 mg, azúcar 10 GRAMO.

Para un delicioso aperitivo de batata, prueba estas papas fritas, una versión más saludable horneadas. Su dulzura se realza con especias de pastel de calabaza y chile. Sírvelas como guarnición o aperitivo con tu salsa favorita o kétchup.

Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:

900 g de batata
1 cucharada de aceite de colza (canola)
1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
1 cucharada. condimento de chile bajo en sal

Sugerencias para sustituir ingredientes

Recomendamos

Recetas con ingredientes similares: batata, condimento de chile, especias para pastel de calabaza

Cocinar el plato según la receta:

Precalentar el horno a 200 °C. Forrar una bandeja de horno con papel de aluminio y reservar.
Pela las batatas. Corta cada batata por la mitad a lo largo y luego en tiras de 1 cm de grosor, como si fueran papas fritas. Coloca las batatas en un tazón grande. Agrega el aceite y las especias. Revuelve hasta que todas las piezas estén bien cubiertas.

Coloca las batatas en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada. Introdúcela en el horno precalentado. Hornea durante 30-35 minutos, removiendo una vez. Retira del horno y sirve caliente.

Categorías:

receta / Contenido calórico de las comidas preparadas / Horno / Platos de otoño / Platos principales / Guarniciones / Verduras y setas / Platos de patatas / Batata / Guarniciones de patatas / Sandra Lee

Recetas similares