Porchetta de pechuga de pavo


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Cómo preparar porchetta de pechuga de pavo
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Tiempo: 8 horas 25 minutos
Complejidad: fácilmente
Porciones: 6

Valor nutricional por ración:

calorías 684, grasa total 20 GRAMO., grasas saturadas 3 GRAMO., proteínas 81 GRAMO., carbohidratos 40 GRAMO., fibra 7 GRAMO., colesterol 195 mg, sodio 4264 mg, azúcar 25 GRAMO.


«La porchetta es un delicioso rollo de cerdo toscano con hierbas y especias, horneado lentamente. Cada año me gusta añadirle algo nuevo, y esta vez decidí sustituir el cerdo por pechuga de pavo. La rellené con una sabrosa mezcla de hierbas y verduras, la enrollé y la horneé. Además, ¡se prepara mucho más rápido que un pavo entero!», comparte Giada De Laurentiis.



Las recetas utilizan recipientes medidores con los siguientes volúmenes:
1 vaso (est.) - 250 ml.
3/4 taza (st.) - 180 ml.
2/3 de taza (st.) - 160 ml.
1/2 taza (st.) - 125 ml.
1/3 taza (st.) - 80 ml.
1/4 taza (st.) - 60 ml.
1 cucharada (cda) - 15 ml.
1 cucharadita (cdta) - 5 ml.
1/5 cucharadita (cdta) - 1 ml.

Ingredientes para la receta:


Porchetta

  • 2 cucharaditas de semillas de hinojo
  • 2 cucharaditas de ralladura de naranja (1 naranja)
  • 3 y 1/4 cucharaditas de sal gruesa
  • 1 pechuga de pavo deshuesada, con piel y abierta en forma de mariposa (3 kg)
  • 0,5 tazas de pan rallado panko
  • 0,5 cucharaditas de hojuelas de pimiento rojo
  • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 2 manzanas pequeñas, cortadas en cubos de 1 cm.
  • 2 chalotas picadas
  • 1 raíz grande de hinojo, cortada en cubos de 0,5 cm.
  • 2 cucharadas de romero fresco picado (aproximadamente 2 ramitas)

Salsa

  • 2 ramitas de romero fresco
  • 1 cucharada + 1 cucharadita de harina
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, según sea necesario
  • 0,5 tazas de vino blanco seco, como Pinot Grigio.
  • 1,5 tazas de caldo de pollo ligeramente salado
  • 0,5 cucharaditas de sal gruesa
  • 1/8 cucharadita de pimienta negra recién molida



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Cocinar el plato según la receta:


  1. Porchetta:

    El día anterior al asado, muele 1 cucharadita de semillas de hinojo y mézclalas con ralladura de naranja y 2 1/4 cucharaditas de sal. Unta la pechuga de pavo con esta mezcla, luego colócala en una bolsa para congelar de 1,2 cm y refrigérala durante la noche.
  2. Día de hornear:

    Precaliente el horno a 200 °C. Retire la pechuga de pavo del refrigerador y déjela reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos.

  3. Mientras tanto, en una sartén de 30 cm a fuego medio, freír pan ralladoRemueva con una espátula hasta que adquiera un color dorado. Transfiera a un tazón mediano y agregue la cucharadita restante de semillas de hinojo, hojuelas de pimiento rojo y media cucharadita de sal. Reserve.
  4. En la misma sartén, añade 2 cucharadas de aceite de oliva, luego las manzanas, las chalotas, el hinojo, el romero y la 1/2 cucharadita de sal restante. Cocina a fuego medio-alto hasta que el hinojo esté tierno, aproximadamente 5 minutos; pásalo al bol con el panko y mezcla.
  5. Desenrolla la pechuga de pavo abierta en forma de mariposa y distribuye el relleno uniformemente sobre ella. Enrolla la pechuga firmemente y átala con cinta adhesiva de cocina a intervalos de 5 cm, y luego átala una vez a lo largo.
  6. Coloca la sartén a fuego medio-alto y añade las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva. Dora el pavo por todos lados hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos por cada lado. Pásalo al horno y ásalo hasta que un termómetro insertado en el centro del pavo marque 68 °C (155 °F) en la parte más gruesa, aproximadamente 40 minutos. Retira el pavo a una tabla de cortar, cúbrelo con papel de aluminio y déjalo reposar durante 15 minutos antes de trincharlo.
  7. Salsa:

    Mientras la porchetta reposa, prepara la salsa. Calienta la sartén a fuego medio-alto, añade las ramitas de romero y la harina, y remueve hasta obtener una salsa homogénea. Si la sartén no tiene suficiente grasa, añade una cucharada de aceite de oliva. Cocina la pasta a fuego medio-alto hasta que esté ligeramente dorada, de 3 a 4 minutos. Añade el vino blanco y cocina, removiendo, durante un minuto más.
  8. Añade el caldo de pollo, la sal y la pimienta, y remueve hasta obtener una salsa homogénea. Deja que hierva, reduce el fuego a medio y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Cuela la salsa justo antes de servir. Acompaña con porchetta.





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