Recetas de guarniciones

Si quieres que tu puré de patatas sea más saludable y bajo en calorías, sustituye algunas patatas por nabos. Al hervirlos, se parecen a las patatas, y añadiendo crema agria, mostaza y mantequilla, y batiendo...

Dale un toque especial al puré de papas básico con leche y mantequilla, agregando hierbas frescas y mostaza de grano para obtener un delicioso y ácido contraste de sabor con la textura cremosa. Si...

Al preparar puré de papas, ¡no escatimes en mantequilla! El puré de papas más delicioso tiene un sabor y una textura cremosos. Y para asegurarte de que no se pierda el sabor de las papas, hiérvelas...

Para un puré de patatas con un sabor más intenso y rico, sustituya la leche por leche agria y mantequilla y machaque las patatas. Si prefiere una textura más suave, omita la mantequilla.

Después de hervir los fideos, no tires toda el agua de la olla. Este líquido con almidón será la base perfecta para una salsa ligera y mantecosa. Mezcla los fideos cocidos con hierbas frescas y tendrás...

Los guisantes tirabeques son tan tiernos que se pueden comer enteros, pero para obtener una guarnición exquisita, basta con saltearlos en mantequilla con chalotas y hierbas frescas.

El dulce melón honeydew, el queso feta salado, el pepino crujiente, las refrescantes verduras y la cebolla roja picante se complementan a la perfección en esta jugosa y sustanciosa ensalada de bulgur. La ensalada...

La leche de mantequilla mezclada con la masa de pan de maíz ayuda a suavizar su textura, con sus característicos granos de harina de maíz. Esta receta también añade un chorrito de vinagre blanco a la leche de mantequilla...

Esta receta transforma una ensalada griega ligera, de aperitivo a guarnición sustanciosa o incluso a un plato vegetariano completo. Los ingredientes principales de la ensalada —tomates, pepinos, aceitunas, cebollas rojas,...

Si alguna vez has pedido coles de Bruselas en un restaurante, probablemente te hayas preguntado: "¿Cómo las hacen tan deliciosas?". Pues bien, el secreto ha sido revelado: asadas a alta temperatura y con una salsa de sabor intenso. Cuando...

Esta receta utiliza coles de Bruselas cocinadas en wok, lo que les confiere ese distintivo sabor tostado que se encuentra típicamente en las verduras asadas al horno o a la parrilla, además de una textura tierna...

El sabor intenso y rico de las coles de Bruselas requiere un toque ligero y refrescante, que aporta la ralladura de limón, mientras que el ajo le da un sabor sabroso y picante. Las coles se asan en el horno en...

El brócoli asado al horno se sirve con una ligera salsa de mantequilla cítrica elaborada con zumo de naranja y lima. Su refrescante toque cítrico lo convierte en una guarnición ideal para pescado y...

El rapini es un pariente del brócoli, rico en vitaminas A, C y K, con un sabor ligeramente amargo y muy popular en la cocina mediterránea, especialmente en Italia, donde se suele preparar guisado o...

Los champiñones rellenos son un aperitivo popular para cualquier ocasión, y cuando se sirven literalmente con el desayuno, son el capricho perfecto para el brunch del domingo, un desayuno tardío sin prisas o...

Este relleno de pan se puede hornear dentro del pavo navideño o por separado. La segunda opción es preferible, ya que rinde más de este delicioso acompañamiento y dura toda la temporada.

Esta guarnición sencilla pero deliciosa es el complemento perfecto para cerdo o pollo asado, salchichas o carne en conserva. Las hojas arrugadas de la col rizada se adaptan muy bien a este método...

Este puré de patatas festivo será tan delicioso como el plato principal. Simplemente cubra el puré de patatas con mantequilla de nueces y hierbas tostadas y espolvoree con...

Prepara una ensalada ligera llena de sabores y texturas. Esta receta es especialmente buena si tienes rúcula que no está del todo tierna y firme. Asa ligeramente las hojas en el horno hasta que...

La rúcula jugosa y ligeramente picante, junto con el maíz dulce a la parrilla y de textura masticable, combinan a la perfección en esta ensalada fresca aderezada con una vinagreta tibia de vinagre balsámico, miel y...

Cardea Brown siempre espera con ilusión las tardes en que su madre prepara su famoso arroz salvaje. "Está repleto de sabor umami", dice Cardea. Habiendo aprendido lo básico de su madre, Cardea...

El cuscús dulce con frutos secos es un tentempié saludable que también es una excelente alternativa para el desayuno en lugar de la avena tradicional. Los arándanos y las cerezas secas le aportan un agradable toque ácido que...

Para este aperitivo, necesitarás pimientos morrones pequeños, preferiblemente de diferentes colores para una presentación llamativa. Rellénalos con queso de cabra sabroso y tomillo, espolvorea con pan rallado y hornea hasta que...

Para una presentación hermosa y única, corta la lechuga romana por la mitad y ásala hasta que se dore, ¡la mejor parte! Cúbrela con tocino crujiente y rocíala con un aderezo rápido...

La versión innovadora de Ina Garten de la panzanella. La panzanella clásica se prepara con pan, tomates y vinagre, pero si se le añade mozzarella fresca a los ingredientes básicos, la ensalada adquiere un sabor completamente nuevo.

"Esta sencilla ensalada es fácil de preparar para el almuerzo o la cena. Lo que me encanta es que es increíblemente saludable, pero como tiene tantas texturas y sabores diferentes, es muy saciante",...

¿Quieres darle un toque especial a tus comidas? Prueba esta guarnición sencilla pero deliciosa de Ina Garten que hará que tu familia quiera repetir. Papas asadas con aceite de oliva...

Los grandes sombreros de champiñones se rellenan con una mezcla de pimientos dulces, aceitunas verdes y queso pecorino, y se hornean para obtener el aperitivo perfecto al estilo toscano, ideal para servir en cualquier celebración...

Estas patatas se hornean con un poco de zumo de limón, ajo y orégano, lo que les aporta un refrescante sabor y aroma cítrico y especiado. Espolvorea con perejil fresco y listo...

Los granos de trigo cocidos son una excelente manera de darle un toque especial a tu ensalada de verano. ¡El trigo combina de maravilla con verduras dulces y ácidas! Con un aderezo de vinagre de jerez y miel y verduras frescas...

Lleva tu ensalada veraniega de pepino y tomate a otro nivel aliñándola con aceite de oliva infusionado con comino aromático y sustituyendo el perejil por cilantro. Para aromatizar el aceite,...

Esta ensalada sustanciosa y vibrante se prepara con cuscús de tomate, espárragos frescos y tomates, pero lo que realmente la hace deliciosa es el aderezo italiano comprado en la tienda que une los sabores de todos los ingredientes...

El objetivo de esta receta es demostrar la versatilidad de la col rizada en una sola ensalada: crujiente, jugosa y tierna, y a la vez un superalimento en cualquier presentación. Además, combina de maravilla con...

La raíz de hinojo, con su sabor a regaliz, complementa a la perfección las cebollas dulces y picantes de esta guarnición de patatas asadas, que combina bien con casi cualquier plato de carne. Las patatas pequeñas no son...

El sabor intenso de las cebollas se suaviza y endulza agradablemente al hornearlas, y un toque de vinagreta con limón les aporta aún más complejidad y perfección. Las cebollas al horno son...

Hornea los sombreros de los champiñones con mantequilla, ajo, hierbas y pasta de anchoas, y sírvelos como aperitivo con pan o como guarnición. La pasta de anchoas aporta un toque de sabor único a esta receta.

La coliflor asada es muy apreciada por su agradable sabor a nuez y su versatilidad. Combina a la perfección con muchas mezclas de hierbas y especias, y además es una guarnición baja en calorías. Roja...

El sabor de las batatas asadas con glaseado de miel y canela se realza con chile ancho molido y nueces pecanas tostadas. La guarnición tiene el punto justo de dulzura y de sal, y el crujido de las nueces pecanas crea un agradable contraste.

Al freír tocino o asar pollo, quedará una grasa rica y fundida en la sartén. No la tires. Puedes colarla en un frasco y refrigerarla para usarla en otras preparaciones.

¿Cómo preparar unos tiernos ñoquis de ricotta sin gluten? ¡Tu ingrediente secreto: harina de garbanzo! Estos esponjosos ñoquis italianos son más fáciles de hacer que los tradicionales: no hace falta extender la masa ni...

Esta guarnición de nabos ofrece una maravillosa combinación de cebollas picantes, romero y hojuelas de pimiento rojo, con un glaseado de miel que contrasta y pasas doradas. Asa los nabos como si fueran patatas, añadiendo miel...

Los nabos estofados con edamame son una guarnición sencilla, deliciosa y saludable, rica en proteínas y fibra dietética. Perfectos para acompañar carnes festivas o aves asadas, los nabos se estofan en una olla pequeña...

Esta guarnición inusual de cebollitas rojas enteras y chirivías luce muy festiva con un glaseado agridulce de jengibre y será el centro de atención de la mesa. Para preparar las verduras...

Reboza las rodajas de berenjena en pan rallado y fríelas en aceite hasta que estén crujientes y doradas. Sírvelas como aperitivo con una salsa para mojar o como guarnición. Para un toque extra crujiente...

Este pilaf es la guarnición perfecta para el pollo al estilo indio o tailandés. El arroz jazmín se cuece a fuego lento en caldo de pollo con una rama de canela, ralladura de naranja y chalotas fritas, y se rellena con...

Asar las verduras envueltas en papel de aluminio sobre brasas les aporta un sabor ahumado más intenso. Ásalas en porciones individuales y sírvelas con aderezo de limón y za'atar, espolvoreadas con...

Las espinacas a la crema son una guarnición deliciosa y saludable que combina a la perfección con carne o aves. Esta versión aún más saludable y baja en calorías utiliza puré cremoso de espinacas en lugar de la tradicional crema de leche...

Estas fragantes albóndigas están rellenas de una gran variedad de hierbas aromáticas. Tras hervirlas en agua o cocinarlas al vapor, quedan esponjosas y tiernas. Añádelas a sopas, caldos o sírvelas como guarnición de aves al horno.

Este guiso, una guarnición increíblemente sencilla para el pavo navideño, es una mezcla entre pan de maíz y pudín de maíz. Es húmedo y delicioso, especialmente por su textura masticable...