Recetas de guarniciones


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Espinacas con ajo negroVistas: 388

El ingrediente secreto de esta guarnición de espinacas es el ajo negro asado. Tiene un sabor más suave e intenso que el ajo fresco, y al combinarlo con la salsa sambal oelek, transforma...

espinacas, sambal oelek...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 178
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Ensalada de espinacas, fresas y tocino con vinagreta tibia.Vistas: 442

Después de freír trozos de tocino para una ensalada, guarda la grasa que sueltan: es una base excelente para una vinagreta llena de sabor. Agrega mostaza, vinagre y aceite de oliva directamente a la sartén y rocía...

Espinacas, chalotas, fresas, vinagre de vino, mostaza integral, tocino, almendras...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 210
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Ensalada de jícama y sandíaVistas: 547

Una ensalada jugosa y crujiente de sandía, jícama y menta con un aderezo cítrico vibrante es la guarnición perfecta para carnes a la parrilla en verano. Con el equilibrio justo entre dulce y ácido, es perfectamente refrescante y realza el sabor...

Jícama, sandía, jugo de lima, miel, jugo de naranja, menta...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 162
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Ensalada de espinacas con tocinoVistas: 673

Quizás lo más delicioso de esta ensalada sea el aderezo ácido hecho con la grasa de tocino que se derrite al freírla. Combina a la perfección con cualquier tipo de ensalada de hojas verdes, especialmente con las espinacas. Sirva la ensalada...

espinacas, tocino, huevos, alcaparras, mostaza integral, vinagre de vino, perejil...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 234
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Ensalada con espinacas, frutos rojos y nueces caramelizadas.Vistas: 585
Contenido de la receta:

Esta ensalada ligera y elegante combina espinacas frescas con moras, nueces confitadas y queso parmesano salado rallado, todo ello aderezado con una vinagreta agridulce de mermelada de cereza.

Espinacas, nueces, moras, queso parmesano, cebolla roja, mostaza integral, mermelada de cereza, miel...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 276
Autor: - chef famoso
Arroz Rojo: Arroz Rojo MexicanoVistas: 1.348

El arroz rojo, o arroz rojo con verduras, es una guarnición tradicional que se sirve en todo México. La receta es bastante sencilla, pero el plato es muy sabroso, y su característico color rojo proviene de...

Arroz de grano largo, chile serrano, cilantro, pasta de tomate...
Tiempo: 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 97
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Ensalada de tacos picanteVistas: 565

Esta ensalada combina todo lo que te encanta de los tacos, desde las tortillas hasta el queso. En lugar de carne, añade frijoles enlatados, preferiblemente de dos tipos, como pintos y negros. Y no olvides lo más importante...

Col lombarda, frijoles pintos, chiles jalapeños, tomates, queso cheddar, condimento para tacos...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 746
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Col rizada estofada picanteVistas: 988

Las berzas son densas y amargas, por lo que combinan bien con chiles picantes y especias como el cardamomo y el comino. Si no encuentras chile Fresno, puedes sustituirlo por...

Col rizada, cebolla roja, pimiento Fresno, jugo de limón, raíz de jengibre, comino, cúrcuma, cardamomo...
Tiempo: 25 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
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Salteado de verduras en salsa de naranjaVistas: 657
Contenido de la receta:

Aquí tienes la receta perfecta para una cena deliciosa y saludable entre semana. Este plato está repleto de verduras frescas y jugosas, bañadas en una rica salsa a base de naranja. Corta todas las verduras con antelación y sírvelas...

Brócoli, apio, guisantes tirabeques, maíz, zumo de naranja, salsa de soja, almidón...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 170
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Salteado de champiñones en salsa de jengibre.Vistas: 543

Los champiñones marrones y shiitake se saltean en aceite vegetal con ajo y se cubren con una salsa a base de jengibre hecha con kétchup y mayonesa. Este salteado de champiñones se puede servir como guarnición con carne o...

Champiñones, setas shiitake, raíz de jengibre, aceite de sésamo...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 140
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Salteado de brócoli en salsa de ostrasVistas: 705

"Crecí en Brooklyn", recuerda la autora de recetas Vivian Chan. "Muchos de mis amigos tenían padres que trabajaban y les dejaban dinero para el almuerzo para que pudieran comprar comida para llevar en..."

Brócoli, pimiento Fresno, raíz de jengibre, salsa de ostras...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 147
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Brócoli asado picanteVistas: 569

El brócoli se asa en el horno hasta que esté tierno por dentro y crujiente por fuera. Mézclalo con anacardos para darle un toque crujiente, jalapeño picado para un toque picante y...

Brócoli, salsa de pescado, anacardos, lima, chile jalapeño, cilantro, menta...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 119
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Champiñones rellenos de tocino y espinacasVistas: 695
Contenido de la receta:

Rellena los champiñones con pan rallado, trocitos de beicon, espinacas y mozzarella, y hornéalos hasta que estén crujientes por encima. Este aperitivo jugoso y delicioso es perfecto para cualquier ocasión.

Champiñones, espinacas, queso mozzarella, tocino...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 24 Contenido calórico: 65
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Fideos asiáticos picantesVistas: 1.051

Combina fideos de arroz cocidos con pepinos frescos, tomates y hierbas aromáticas en un aderezo asiático picante con chile fresco y jengibre. Espolvorea con anacardos para darle un toque crujiente y sírvelo como aperitivo o...

Fideos de arroz, pepinos, tomates cherry, chile, jugo de lima, menta, albahaca, anacardos, raíz de jengibre, salsa de pescado...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
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Verduras de raíz picantes con semillas de calabaza al hornoVistas: 449

Además de la popular patata, existen muchas otras hortalizas de raíz inmerecidamente olvidadas que se pueden hornear y servir como guarnición de carne, y dicha guarnición será más sana y baja en calorías...

nabo, raíz de chirivía, raíz de apio, cilantro, comino, pimentón, sal marina en escamas, semillas de calabaza...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 223
Autor: - cantante, autora de libros de cocina
Verduras encurtidas en té dulceVistas: 553

El té negro dulce es un ingrediente inusual para una salmuera, pero le aporta un sabor más rico e interesante a las verduras encurtidas. Vierta la salmuera de té dulce y especiado sobre diversas verduras, como las picadas...

pimiento banana, judías verdes, pepinos, semillas de apio, miel...
Tiempo: 1 hora 35 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 2 Contenido calórico: 185
Autor: - copropietario del restaurante
Salsa de pimientos cerezaVistas: 495

Los pimientos cherry encurtidos son una excelente alternativa a los pepinillos en esta deliciosa salsa de piña agridulce. La salsa se prepara en minutos: solo hay que mezclar todos los ingredientes en...

chile, piña, salsa de verduras, apio...
Tiempo: 5 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 156
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Judías verdes en salsa de soja con semillas de sésamoVistas: 442

Esta guarnición rápida de judías verdes de inspiración asiática combina bien tanto con cerdo como con pollo frito. Escalde las judías verdes en agua hirviendo y luego cocínelas a fuego lento en salsa de soja sazonada.

Judías verdes, salsa de soja, aceite de sésamo, vinagre de arroz, raíz de jengibre, hojuelas de pimiento rojo, almidón...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 140
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Fideos de batata al estilo tex-mexVistas: 1.452

Los fideos de batata, cuando se cocinan correctamente, son tan deliciosos que probablemente olvidarás que son una verdura. A diferencia de la mayoría de los otros tipos de fideos vegetales, las batatas conservan su...

Maíz, pimiento morrón, chile serrano, batata, lima, chile en polvo, cilantro, comino...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 288
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Quinoa con frijoles y maízVistas: 808

Sofría 3 cebolletas picadas con 1 chile jalapeño picado en aceite de oliva hasta que estén blandas. Agregue 2 cucharaditas de pasta de tomate y 1/2 cucharadita de comino molido, chile ancho molido y...

Quinoa, maíz, frijoles pintos, chile ancho, comino, pasta de tomate...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
Categorías: Platos principales, .
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Pan de maíz sureño en sarténVistas: 629

Este clásico pan de maíz se elabora únicamente con harina de maíz, sin harina de trigo añadida, y tiene una textura desmenuzable, siendo el acompañamiento perfecto para platos con salsa. El contenido de azúcar es...

harina de maíz, huevos, yogur, kéfir, pan de maíz...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 274
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arroz amarillo del sur de la IndiaVistas: 1 221

Este arroz vibrante se prepara con cúrcuma, semillas de mostaza, frutos secos y legumbres, con un toque final de jugo y ralladura de limón. El arroz es esponjoso, aromático, ligeramente ácido y crujiente. Esta receta...

Arroz basmati, ghee, cúrcuma, semillas de mostaza, anacardos, asafétida, hojas de curry, ralladura de limón...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: promedio Porciones: 4 Contenido calórico: 299
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Panzanella con pan de masa madre, huevo y col rizadaVistas: 606

Esta ensalada italiana de pan, la panzanella, lleva tomates jugosos, col rizada tierna, apio crujiente, huevo, cebolletas y alcaparras, aderezada con una vinagreta de vinagre de vino tinto y mostaza.

Pan de masa madre, tomates, col rizada, apio, cebolletas, huevos, mostaza de Dijon, vinagre de vino tinto...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 8 Contenido calórico: 360
Autor: - chef
Ensalada de sandía y queso feta para picnicVistas: 589

Una ensalada fría de sandía dulce, pepino y queso feta salado con una vinagreta de menta ácida: ¡ideal para un caluroso día de verano! La sandía y el pepino contienen mucha agua, lo que los hace...

Sandía, pepino, cebolla verde, queso feta, menta, pimiento Fresno, vinagre de vino...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 320
Autor: - chef famoso
Puré de patatas batidoVistas: 535

Para obtener un puré de patatas ligero, suave y verdaderamente festivo, corta las patatas en rodajas finas y déjalas en remojo en agua fría durante la noche para eliminar el exceso de almidón.

patatas, leche...
Tiempo: 8 horas 40 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 10 Contenido calórico: 459
Autor: - chef
Ensalada de ricotta batidaVistas: 934
Contenido de la receta:

"Al mezclar ricotta comprada en la tienda en un procesador de alimentos con aceite de oliva, sal y mucho cariño, obtendrás una textura increíblemente suave y esponjosa que combina a la perfección con los intensos sabores de esta ligera...

Tomates cherry, guisantes tirabeques, rúcula, vinagre balsámico, piñones, queso ricotta, albahaca...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 275
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judías blancas con col rizadaVistas: 1.680

La col rizada se cuece a fuego lento con alubias blancas en conserva, ralladura de limón y hierbas frescas. Sírvela como plato vegetariano independiente, nutritivo, rico en fibra y proteínas, y...

judías cannellini, kale, ralladura de limón...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 200
Autor: - chef famoso
Dip de alubias blancasVistas: 1.473

Esta salsa es muy versátil. Sírvela tibia en un tazón con verduras frescas, galletas saladas, pan tostado o una tabla de quesos o embutidos. También puedes servirla fría o...

judías blancas, salsa Worcestershire, ajo en polvo, pimentón, salsa picante...
Tiempo: 8 horas 25 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 500
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Arroz relleno con acelgas y pasas (ganir)Vistas: 413

A pesar de su nombre, este relleno se hornea por separado del ave, pero la guarnición resultante es mucho más grande de lo que puede contener la cavidad de un pollo o un pato. Hay suficiente para todos. Una magnífica combinación te espera...

Arroz Arborio, acelgas, queso Gruyère, romero, hojuelas de pimiento rojo, panceta, albahaca, ralladura de limón, pasas, nuez moscada, huevos...
Tiempo: 1 hora 45 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 10 Contenido calórico: 666
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Una receta sencilla para brócoli al hornoVistas: 1 302

Esta sencilla receta de brócoli es perfecta para una guarnición de verduras rápida y deliciosa. Solo necesitas aceite de oliva, sal y pimienta negra. Una vez que hayas separado la cabeza de brócoli en ramilletes, la parte gruesa...

brócoli y repollo...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 99
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Remolachas al hornoVistas: 806

Envuelve las remolachas enteras en papel de aluminio y ásalas en el horno. Quedarán increíblemente tiernas, llenas de sabor y con un color vibrante. Una excelente alternativa a hervirlas. Déjalas enfriar, pélalas y...

remolacha, tomillo, romero, salvia...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 98
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Limones encurtidosVistas: 829

La fermentación ha sido uno de los métodos más populares para conservar verduras durante siglos, y los limones encurtidos han sido durante mucho tiempo un alimento básico de la cocina árabe mediterránea. Existen diversas...

limón, orégano...
Tiempo: 8 horas 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 10
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Ensalada de patatas con limones encurtidosVistas: 443

Esta ensalada de patatas sin mayonesa es perfecta para cualquier época del año. Las aceitunas Kalamata, los limones encurtidos, las hierbas frescas y el aceite de oliva le aportan los ricos sabores y aromas de la cocina mediterránea. Esta...

patatas, aceitunas kalamata, eneldo, menta, miel, limón...
Tiempo: 1 hora y 15 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 191
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Tian de patata y cebollaVistas: 404

El guiso tian provenzal se prepara tradicionalmente con verduras de verano, pero si el verano aún está lejos, esta versión de cebolla y patata será perfecta. Las patatas, las cebollas y los puerros se cortan en trozos de aproximadamente...

patatas, puerros, tomillo...
Tiempo: 1 hora 50 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 265
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Cazuela de batata en una bandeja para hornearVistas: 481

Las batatas son una excelente alternativa a las papas para las comidas navideñas. Prepara una cazuela en una bandeja para hornear para un grupo grande y sírvela como guarnición con carne o aves asadas.

Batata dulce, queso parmesano, queso gruyer, crema, pimienta de cayena molida, tomillo...
Tiempo: 55 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 10 Contenido calórico: 346
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Aperitivo de pico de galloVistas: 429

El pico de gallo, una salsa mexicana hecha con tomates frescos picados, jalapeños, cebolla y cilantro, se transforma en un aperitivo espectacular con esta receta. Corta los tomates en rodajas y móntalos formando torres, apilándolos...

tomates, cebolla morada, cilantro, chiles chipotle en salsa adobo, jugo de lima, totopos...
Tiempo: 15 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 243
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Mermelada de ciruelas con romeroVistas: 847

Las ciruelas se cuecen a fuego lento con azúcar para crear una deliciosa mermelada de verano. Equilibra su dulzor con jugo de limón y un toque de romero, añadiendo una ramita fresca durante la cocción. La mermelada perfecta para el desayuno...

Ciruelas, mermelada de ciruela, romero, zumo de limón...
Tiempo: 2 horas 30 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 4 Contenido calórico: 275
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Cebollas rojas encurtidas rápidamenteVistas: 927

Estas cebollas encurtidas son perfectas para ensaladas, hamburguesas, tacos o simplemente como guarnición ligera para carnes a la parrilla. Están listas para comer una vez que la salmuera se haya enfriado; tendrán un sabor ácido y picante.

cebolla roja, azúcar moreno, vinagre de sidra de manzana, cebolla encurtida, cilantro...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6
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Quinoa perfectaVistas: 620

Existen varias variedades de quinoa. Ya sea roja, blanca, negra o tricolor, todas son adecuadas para esta receta sencilla e infalible. Tendrás...

quinoa, hoja de laurel...
Tiempo: 20 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 199
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Cazuela de maízVistas: 511

Esta sencilla cazuela se prepara con granos de maíz congelados y crema, lo que da como resultado una corteza tierna y cremosa cubierta con una capa crujiente de galletas Graham con mantequilla y queso cheddar blanco. Excelente...

maíz, galletas saladas, queso cheddar, huevos, crema...
Tiempo: 1 hora y 5 minutos Complejidad: fácilmente Porciones: 10 Contenido calórico: 237
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Batatas dulces al microondas con miel y nueces pecanasVistas: 1.026

Prepara batatas asadas con un glaseado de miel, canela y jengibre para acompañar el pavo. Cúbrelas con nueces pecanas crujientes para darle textura. Para ahorrar tiempo, comienza a hornear las batatas en...

batata, nueces pecanas, miel, jengibre molido, canela, pimienta de Jamaica...
Tiempo: 35 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 295
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Calabaza asada con patatas y chirivíasVistas: 785

Calabaza naranja, chirivías blancas, patatas, cebollas rojas y verduras de hoja verde se combinan para crear una deliciosa y colorida variedad de verduras asadas, perfectas como guarnición para las fiestas. Y para preparar las verduras...

calabaza moscada, raíz de chirivía, cebolla roja, patata, perejil...
Tiempo: 1 hora 10 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 256
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Calabaza al horno con lentejas encurtidasVistas: 618

Cocinar al vapor las lentejas enlatadas (o cualquier legumbre enlatada) durante unos minutos las ablandará y realzará su sabor. Las legumbres calientes absorberán más fácilmente el aceite del adobo y...

Lentejas, calabaza moscada, vinagre de vino, queso de cabra, perejil, pimentón, ajo en polvo...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
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Coles de Bruselas con ajo al hornoVistas: 850

Asa las coles de Bruselas con ajo, comino y una cucharada de azúcar moreno, lo que les da un bonito brillo, mientras que las hojuelas de pimiento rojo equilibran el dulzor, creando un sabor sabroso y...

coles de Bruselas, azúcar moreno, zumo de limón, comino, ajo, hojuelas de pimiento rojo, cilantro...
Tiempo: 30 minutos. Complejidad: fácilmente Porciones: 4
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Hinojo asado con tomates, aceitunas y pecorinoVistas: 463

El dulzor natural del hinojo se intensifica al asarlo, combinando a la perfección con los sabores mediterráneos de los tomates ligeramente asados, las aceitunas Kalamata jugosas y los trozos crujientes de...

Bulbo de hinojo, tomates pera, queso pecorino romano, aceitunas kalamata...
Tiempo: 1 hora. Complejidad: fácilmente Porciones: 6 Contenido calórico: 251

Recetas en orden alfabético

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